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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
牙周萎縮是指牙周組織的退縮，會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)、牙齦出血、牙齒敏感等問題，通?？梢圆扇∫韵麓胧┻M(jìn)行預(yù)防：
1.良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：牙周萎縮的發(fā)生與口腔衛(wèi)生密切相關(guān)，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防牙周萎縮的關(guān)鍵，定期刷牙、使用牙線和漱口水清潔牙齒和牙齦，可以有效防止牙齦炎癥和牙菌斑的形成，減少牙齦組織的損傷和退化。
2.避免損傷牙齦組織：注意避免過度刷牙、使用硬毛牙刷和刷牙力度過大，會(huì)造成牙齦組織的損傷和磨損，加速牙周萎縮的發(fā)生。
3.控制牙齒矯正壓力：牙齒矯正治療可改善牙齒排列不齊等問題，但過度的牙齒矯正壓力會(huì)加速牙周組織的退化和萎縮，在接受牙齒矯正治療時(shí)，要選擇專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和醫(yī)生進(jìn)行治療，控制矯正壓力，避免牙周萎縮的發(fā)生。
4.保持健康的生活方式：飲食健康、戒煙限酒、規(guī)律鍛煉等健康生活方式不僅有助于增強(qiáng)免疫力，提高身體抵抗力，還有助于減少牙周疾病的發(fā)生，從而降低牙周萎縮的風(fēng)險(xiǎn)。
5.定期口腔檢查：定期到口腔?？漆t(yī)院進(jìn)行口腔檢查和口腔清潔治療，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理牙齦炎癥、牙結(jié)石等問題，保持口腔健康，預(yù)防牙周萎縮的發(fā)生。
如果已經(jīng)出現(xiàn)了牙周萎縮，應(yīng)該及時(shí)到牙醫(yī)處進(jìn)行治療，以避免病情進(jìn)一步惡化。
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