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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
口臭和舌頭發(fā)白可能是多種原因?qū)е碌?，以下是一些常?jiàn)的原因和建議：
1.口腔衛(wèi)生差：食物殘?jiān)?、?xì)菌和死皮細(xì)胞在口腔中滋生，會(huì)導(dǎo)致口臭。建議每天刷牙兩次、使用牙線和漱口水，保持口腔清潔。
2.飲食問(wèn)題：某些食物，如大蒜、洋蔥、咖啡、酒精等，會(huì)導(dǎo)致口臭。建議減少這些食物的攝入，并注意飲食均衡。
3.消化系統(tǒng)問(wèn)題：消化不良、胃酸反流、胃潰瘍等問(wèn)題也會(huì)導(dǎo)致口臭。建議調(diào)整飲食，避免吃油膩、辛辣、刺激性食物，同時(shí)注意飲食規(guī)律。
4.呼吸系統(tǒng)問(wèn)題：如鼻竇炎、肺炎等，會(huì)導(dǎo)致口臭。建議及時(shí)就醫(yī)檢查治療。
5.口腔感染：如牙齦炎、牙周炎等，會(huì)導(dǎo)致口臭。建議及時(shí)就醫(yī)檢查治療。
6.其他因素：如吸煙、飲酒、焦慮、壓力等，也會(huì)導(dǎo)致口臭。建議減少吸煙和飲酒，保持心情愉快，減輕壓力。
總之，口臭和舌頭發(fā)白可能是多種原因?qū)е碌?，如果癥狀持續(xù)存在，建議及時(shí)就醫(yī)，找出原因并進(jìn)行治療。同時(shí)，保持良好的口腔衛(wèi)生和飲食習(xí)慣，也有助于預(yù)防口臭和舌頭發(fā)白的發(fā)生。
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