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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
相信很多人都經(jīng)歷過腿疼的狀況，如果長時(shí)間久坐大腿根部會經(jīng)常出現(xiàn)疼痛感，此時(shí)需要警惕這是否為疾病的發(fā)出信號。因?yàn)楫?dāng)患者長時(shí)間久坐出現(xiàn)大腿根部疼痛，這極有可能是股骨頭發(fā)生病變，如坐骨神經(jīng)痛、腰間盤突出、過度肥胖等癥狀，所以要警惕，以免影響以后的行動。
久坐大腿根部疼怎么回事
1、當(dāng)股骨頭出現(xiàn)病變或壞死時(shí)，大腿根部會出現(xiàn)明顯的鈍痛感，特別是大腿近側(cè)和髖關(guān)節(jié)處疼痛感更為明顯，甚至還會放射到膝蓋。
2、可能是坐骨神經(jīng)痛而導(dǎo)致的大腿根部疼，坐骨神經(jīng)痛意味著坐骨神經(jīng)出現(xiàn)了病變，即沿坐骨神經(jīng)的身體部位，比如臀部、腰部、大腿以及足外側(cè)會出現(xiàn)疼痛感。
3、腰間盤突出，當(dāng)患有腰椎間盤突出時(shí)會對一側(cè)的神經(jīng)根帶來壓迫，從而使同側(cè)的臀部和大腿根部出現(xiàn)麻木和疼痛感，久坐后疼痛感會嚴(yán)重。
久坐大腿根部疼痛怎么辦
1、如果是股骨頭發(fā)生病變導(dǎo)致的，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查和治療，防止發(fā)生壞死。
2、科學(xué)的搭配飲食，避免暴飲暴食，做好葷素和粗細(xì)搭配。平時(shí)應(yīng)該多臥床休息，睡覺時(shí)盡量選擇硬板床，可以多吃含有膳食纖維和維生素豐富的食物。
3、當(dāng)是腰間盤突出導(dǎo)致的話，需要多臥床休息，盡量不要做彎腰提重物的動作，也可通過推拿理療或者按摩的方式來緩解，可以減輕椎間盤內(nèi)的一些壓力，但是不可以過度或用力地推拿按摩，以免加重病情。
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