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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
睪酮是一種男性激素，在男性的生殖、發(fā)育和性特征方面起著關(guān)鍵作用。睪酮值比較低可能會導(dǎo)致性欲減退、勃起功能障礙、骨質(zhì)疏松等癥狀。建議采取以下方式提高睪酮值：
1、健康的生活方式：保持健康的生活方式是提高睪酮值的重要因素，包括適量運動、充足睡眠等。
2、減少壓力：長期的壓力會導(dǎo)致身體分泌皮質(zhì)醇，這會抑制睪酮的分泌，因此可以通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式，減輕壓力。
3、補充營養(yǎng)素：鋅、鎂、維生素D等營養(yǎng)素，對提高睪酮值有一定幫助，因此可以通過飲食或補充劑攝入這些營養(yǎng)素。
4、藥物治療：如果以上方法無法提高睪酮值，醫(yī)生可能會建議使用枸櫞酸他莫昔芬片、十一酸睪酮軟膠囊等藥物治療。
采取任何治療方法前，建議提前咨詢醫(yī)生的建議，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
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麥粒腫眼睛免疫力比較低怎么辦
眼睛麥粒腫是一種常見的眼部炎癥，通常表現(xiàn)為眼皮邊緣的一顆小腫塊或丘疹，常常伴有疼痛、紅腫和局部的發(fā)熱感。麥粒腫主要由細菌感染引起，例如葡萄球菌等。然而，有些人的眼部免疫力較低，容易患上麥粒腫或復(fù)發(fā)。當(dāng)... 詳細»
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睪酮是一種重要的男性激素，在男性體內(nèi)主要由睪丸分泌。女性的卵巢和腎上腺也會分泌少量的睪酮。正常情況下，女性體內(nèi)的睪酮水平比男性低，但在某些情況下，女性的睪酮值可能會偏高。一、原因1.多囊卵巢綜合征：這... 詳細»
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睪酮偏高怎么辦
睪酮是一種類固醇荷爾蒙，主要是由女性的卵巢或者是男性的睪丸進行分泌，另外人體中的腎上腺也能分泌少量的睪酮素。睪酮不僅可以促進輸精管和精囊以及外生殖器官的生長發(fā)育，并且影響精子的產(chǎn)生，睪酮無論對于男性或... 詳細»
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