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更年期有哪些前兆

更年期是指女性卵巢功能逐漸衰退,直至完全消失的過渡時期,多發(fā)生于45-55歲之間,由于此時體內(nèi)雌激素水平波動或下降,部分女性會出現(xiàn)一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主,伴有神經(jīng)心理癥狀的癥候群,稱之為更年期綜合征。主要表現(xiàn)為:

1.月經(jīng)紊亂:是更年期綜合征最突出的特征性表現(xiàn),其主要癥狀為月經(jīng)周期不規(guī)則、經(jīng)期持續(xù)時間長及經(jīng)量增多或減少。

2.血管舒縮癥狀:主要表現(xiàn)為潮熱,是血管舒縮功能不穩(wěn)定的表現(xiàn),是圍絕經(jīng)期綜合征最突出的特征性癥狀。其特點是反復出現(xiàn)短暫的面部和頸部及胸部皮膚陣陣發(fā)紅,伴有烘熱,繼之出汗。一般持續(xù)1-3分鐘。每日發(fā)作數(shù)次至數(shù)十次。夜間或應(yīng)激狀態(tài)易促發(fā)。

3.自主神經(jīng)失調(diào)癥狀:常出現(xiàn)如心悸、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴等癥狀。

4.精神神經(jīng)癥狀:患者常出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、記憶力減退、注意力不集中、易激動、多慮、抑郁、焦慮、偏執(zhí)等癥狀。

5.骨質(zhì)疏松:一般發(fā)生在絕經(jīng)后5-10年內(nèi),患者會出現(xiàn)腰背痛、身高變矮、駝背等癥狀。

6.皮膚干燥:由于雌激素水平下降,導致皮膚水分和彈性下降,出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢、皺紋等癥狀。

如果出現(xiàn)以上癥狀,建議及時就醫(yī),進行相關(guān)檢查和治療。同時,建議保持良好的生活習慣,如合理飲食、適量運動、保持充足的睡眠等,有助于緩解更年期癥狀。

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