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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內分泌科
肌肉型肥胖是指個體體內肌肉含量相對較高,同時脂肪含量也較高的狀態(tài)。詳細情況還需要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生了解,可以更好的考慮身體狀況。
肌肉型肥胖可能是遺傳因素、長期運動、內分泌紊亂的原因導致的,通常會出現肌肉與脂肪并存,且比例失衡的狀態(tài),在臨床上通常會出現體型魁梧的現象。
肌肉性肥胖需要在醫(yī)生的指導下調整飲食,少高熱量、高脂肪食物的攝入,增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入,同時要進行有氧運動,如跑步游泳等可以消耗停電的脂肪,并且要從事力量訓練,可以消耗脂肪。
平時需要密切關注自身的情況,做好日常的護理,改掉不良的生活習慣,如果還有其他的問題應立即就醫(yī),以免影響身體健康。
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肥胖是營養(yǎng)過剩肥胖嗎
劉暢 主任醫(yī)師
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肥胖癥和肥胖的區(qū)別
楊華武 主治醫(yī)師
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病態(tài)肥胖與普通肥胖有何區(qū)別
羅丹 副主任醫(yī)師
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產后肥胖屬于單純性肥胖嗎
張麗莉 副主任醫(yī)師
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肥胖癥有肥胖紋
肥胖紋是指在肥胖癥患者身上出現的紋路或疤痕。肥胖紋是由于肥胖引起皮膚過度拉伸而產生的。以下是肥胖紋的形成原因及預防方法:1.皮膚彈性減弱:肥胖導致皮下脂肪細胞數量和體積增加,使得皮膚的彈性減弱,容易出... 詳細»
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腹部肥胖臉形肥胖怎么辦
腹部肥胖和臉形肥胖是腹部和臉部出現脂肪過多堆積的情況,這可能與體內激素分泌的不平衡、飲食習慣、遺傳因素等有關。下面是關于腹部肥胖和臉形腹胖的一些解決方法:1.注意飲食均衡:飲食習慣是腹部肥胖和臉形腹胖... 詳細»
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身體肥胖,非正常性肥胖
身體肥胖是指體內脂肪堆積過多,超過了正常水平,導致身體重量增加,脂肪細胞數量和體積增加,使得身體肥胖的人看起來比正常人更加圓胖。而非正常性肥胖則可能是遺傳因素、不良生活方式與飲食習慣、激素失衡與疾病因... 詳細»
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肥胖多久才會得肥胖病
肥胖癥是指體內貯積的脂肪量超過理想體重20%以上,是一種由遺傳因素、環(huán)境因素等多種原因相互作用而引起的慢性代謝性疾病。一般情況下,肥胖病的發(fā)生通常需要數年的時間,但這并不意味著一定需要這么長時間。在多... 詳細»