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甲亢能不能運(yùn)動

甲亢指甲狀腺功能亢進(jìn)癥?;加性摷膊〉幕颊撸话隳苓\(yùn)動,但是要適量運(yùn)動。

運(yùn)動能夠有助于促進(jìn)新陳代謝,增加體內(nèi)代謝產(chǎn)物的利用,有助于調(diào)整患者的身體機(jī)能。通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,可以有助于降低患者的甲狀腺激素水平,減輕疾病癥狀。運(yùn)動還可以改善心血管功能,提高心肺功能。甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者常常會出現(xiàn)心率加快、心律不齊等癥狀,適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動可以幫助加強(qiáng)心肺功能,改善心血管系統(tǒng)的狀態(tài),對于患者來說是有益的。甲狀腺功能亢進(jìn)癥人群可能會出現(xiàn)焦慮、緊張、易怒等心理狀態(tài),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以有助于釋放身體的壓力,放松身心,有改善心理狀況。

甲狀腺功能亢進(jìn)癥病人在進(jìn)行運(yùn)動時需要注意選擇適合的運(yùn)動方式和運(yùn)動強(qiáng)度,避免過度勞累。避免在高溫環(huán)境下進(jìn)行劇烈運(yùn)動,以免加重甲亢引起的高體溫和心臟負(fù)擔(dān)。避免過于劇烈的運(yùn)動或者突然的運(yùn)動,以免造成劇烈的心率變化對身體帶來不良影響。密切觀察自身的身體狀況,如果感覺身體不適,應(yīng)立即停止運(yùn)動并就醫(yī)。

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