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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
橋本氏甲狀腺炎是一種慢性自身免疫性甲狀腺疾病，會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能減退，從而影響整個(gè)身體的代謝和健康。橋本氏甲狀腺炎患者的飲食注意事項(xiàng)主要包括：
1.限制碘攝入：碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料之一，碘攝入過(guò)多或過(guò)少都會(huì)影響甲狀腺的功能。橋本氏甲狀腺炎患者如果合并甲狀腺功能亢進(jìn)，需要限制碘的攝入，少吃或不吃含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、海魚等；如果合并甲狀腺功能減退，需要適當(dāng)增加碘的攝入，多吃一些含碘豐富的食物，如海帶、紫菜、海魚等。
2.合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)：橋本氏甲狀腺炎患者的甲狀腺功能可能會(huì)受到影響，導(dǎo)致蛋白質(zhì)代謝異常。因此，患者需要合理補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等。
3.注意維生素的補(bǔ)充：橋本氏甲狀腺炎患者可能會(huì)出現(xiàn)維生素缺乏的情況，因此需要注意維生素的補(bǔ)充，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如胡蘿卜、蘋果、香蕉等。
4.避免刺激性食物：橋本氏甲狀腺炎患者應(yīng)避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免加重病情。
總之，橋本氏甲狀腺炎患者的飲食應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，限制碘的攝入，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，還要避免刺激性食物。同時(shí)，患者還應(yīng)遵醫(yī)囑定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查，以便及時(shí)調(diào)整飲食和治療方案。
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