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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內分泌科
空腹血糖13mmol/L屬于比較高的水平，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行相應的治療。以下是一些可能的治療建議：
1.調整飲食：控制總熱量的攝入，選擇低糖、低脂、高纖維的食物，如蔬菜、全麥面包、瘦肉等。同時，要避免食用高糖、高脂肪的食物，如糖果、油炸食品等。
2.增加運動量：適當增加運動量可以幫助降低血糖水平，但要注意避免劇烈運動，以免引起低血糖。
3.藥物治療：如果飲食和運動控制不能有效降低血糖，需要在醫(yī)生的指導下使用藥物治療，如二甲雙胍、胰島素等。
4.監(jiān)測血糖：建議每天監(jiān)測血糖，以便及時調整治療方案。
總之，空腹血糖13mmol/L屬于比較高的水平，需要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行相應的治療。
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