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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
吸收不到營養(yǎng)，矮小消瘦，可能是飲食習慣不良、心理因素、消化系統(tǒng)問題等原因所導致，需要到醫(yī)院做檢查之后，才能明確具體病因。
1、飲食習慣不良：不良的飲食習慣也可能導致營養(yǎng)吸收不良。例如過度飲酒、吸煙、吃垃圾食品、飲食不均衡等，都可能影響營養(yǎng)的吸收。建議改善飲食習慣，增加攝入富含蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)素的食物，如肉類、魚類、蛋類、蔬菜、水果等。
2、心理因素：壓力、焦慮、抑郁等心理因素也可能影響食欲和營養(yǎng)吸收。建議通過運動、冥想、呼吸練習等方式緩解壓力，保持心情愉悅。
3、消化系統(tǒng)問題：如果有消化系統(tǒng)方面的問題，如胃酸不足、腸道疾病、胰腺問題等，都可能導致營養(yǎng)吸收不良?？勺襻t(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊和膠體果膠鉍膠囊、健胃消食片等藥物來做治療。
總之，營養(yǎng)不良會嚴重影響身體的發(fā)育和健康，因此應該重視飲食的營養(yǎng)均衡，保證足夠的攝入各種營養(yǎng)素，同時也要關注消化吸收功能的狀態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)問題并接受治療，這樣才能避免營養(yǎng)不良導致的身體矮小消瘦等問題。
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