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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
大量清水洗臉可能會(huì)造成過(guò)度清潔。
首先，皮膚表面有一層天然的保護(hù)屏障——皮脂膜。這層保護(hù)屏障能夠鎖住水分，防止水分蒸發(fā)，同時(shí)還能抵御外界有害物質(zhì)的侵入。如果經(jīng)常使用大量清水來(lái)清洗臉部，會(huì)破壞皮膚表面的皮脂膜，導(dǎo)致皮膚失去水分和油脂，從而變得干燥、緊繃、敏感甚至出現(xiàn)瘙癢等問(wèn)題。
此外，大量清水洗臉還會(huì)使皮膚的酸堿平衡受到影響。正常情況下，皮膚表面的pH值為5.5左右，這種酸性環(huán)境有助于抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖。但是，如果使用大量清水來(lái)清洗臉部，會(huì)使皮膚表面的pH值升高，變成中性或堿性環(huán)境，這樣就會(huì)破壞皮膚的天然屏障，使得細(xì)菌更容易生長(zhǎng)繁殖，從而導(dǎo)致皮膚感染、發(fā)炎等問(wèn)題。
因此，在平時(shí)建議適量地用清水洗臉。另外，如果皮膚比較敏感或者容易出油，建議使用一些含有保濕成分的潔面產(chǎn)品，以幫助保持皮膚的水油平衡。
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