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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
緊致臉部肌膚需要保持良好的生活習(xí)慣、正確護膚、定期去角質(zhì)、保持良好的心態(tài)等。
1.保持良好的生活習(xí)慣：要保證充足的睡眠時間，均衡飲食，并且適度的運動，能夠促進皮膚新陳代謝，排出體內(nèi)毒素，幫助保持臉部皮膚緊致。
2.正確護膚：每天早晚使用適合自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品徹底清潔肌膚，避免油脂堵塞毛孔。接著使用爽膚水平衡肌膚的酸堿度，再涂抹具有緊致功效的精華素或面霜，輕輕按摩至完全吸收。
3.定期去角質(zhì)：去角質(zhì)能幫助去除死皮細胞，使護膚品更易吸收。
4.保持良好的心態(tài)：壓力過大容易導(dǎo)致肌膚松弛，因此要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉悅。
如果臉部皮膚有嚴重的松弛現(xiàn)象，建議到醫(yī)院就診，由醫(yī)生檢查后制定合理的治療方案。
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