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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳頭回縮是一種常見的乳房問題，通常和乳腺疾病、產(chǎn)后乳房萎縮、乳房萎縮、乳腺增生等情況有關(guān)。乳頭回縮可能會造成不適甚至疼痛，因此需要采取一些措施來緩解癥狀和尋求醫(yī)療建議。
1.尋求醫(yī)療建議。乳頭回縮可能是乳腺方面的疾病或者其他身體機能問題導致的，所以需要到醫(yī)院進行詳細檢查。如果有其他不適癥狀，如乳房脹痛、乳房發(fā)紅、乳房結(jié)塊等，更需要及時就醫(yī)。
2.保持乳房的清潔和健康。每天洗澡時可以用溫水輕柔地按摩乳頭，幫助恢復乳頭的正常狀態(tài)。同時，要選擇透氣性好的內(nèi)衣，盡量避免穿戴過緊或者合成材質(zhì)的內(nèi)衣，保持乳房的通風和干燥。
總之，如果感覺乳頭回縮，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以確定原因，并采取相應的處理方法。同時，應注意保持乳房清潔，避免穿過緊的內(nèi)衣，以減少對乳房的刺激。
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