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褪黑素過了保質(zhì)期還能吃嗎

褪黑素過了保質(zhì)期一般不能吃。

褪黑素是一種調(diào)節(jié)睡眠的激素,可用于改善睡眠質(zhì)量。保質(zhì)期是指產(chǎn)品在正常儲(chǔ)存條件下能夠保持質(zhì)量和安全性的期限。一旦超過保質(zhì)期,產(chǎn)品的質(zhì)量和安全性就無法得到保證,可能會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)、失效等問題。

褪黑素過期后可能會(huì)分解或變質(zhì),導(dǎo)致其功效降低或失去功效。此外,過期的褪黑素可能會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì),對人體健康造成危害。

如果已經(jīng)超過了保質(zhì)期,建議不要食用,以免對身體造成不良影響。出現(xiàn)不適后,需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查,積極進(jìn)行治療。

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