-
-
閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
做夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象，但如果晚上天天做夢(mèng)，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，可能與以下原因有關(guān)：
1.生活習(xí)慣不良：晚餐過(guò)飽、睡前喝咖啡或茶、大量吸煙、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)等不良生活習(xí)慣，可能會(huì)導(dǎo)致晚上天天做夢(mèng)。
2.環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、居住空間擁擠、睡眠環(huán)境改變等，也可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致上述現(xiàn)象。
3.年齡因素：隨著年齡的增長(zhǎng)，睡眠質(zhì)量會(huì)逐漸下降，晚上做夢(mèng)的情況也會(huì)增多。
4.精神心理因素：壓力過(guò)大、精神緊張、焦慮、抑郁等，可能會(huì)導(dǎo)致晚上經(jīng)常做夢(mèng)。
5.藥物因素：某些藥物可能會(huì)影響睡眠，導(dǎo)致以上表現(xiàn)，如甲狀腺素、皮質(zhì)激素、抗震顫麻痹藥等。
6.疾病因素：如呼吸暫停綜合征、疼痛、瘙癢等，可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致晚上做夢(mèng)比較頻繁。
應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免睡前做劇烈運(yùn)動(dòng)、喝咖啡或茶等。
-
-
晚上做夢(mèng)上廁所就尿床了怎么...
林煥懿 主治醫(yī)師
-
-
晚上睡不著老是做夢(mèng)
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
-
-
做夢(mèng)遺精是怎么回事啊
莊錦濤 副主任醫(yī)師
-
-
為什么晚上老是失眠做夢(mèng)
孫升云 主任醫(yī)師
-
-
晚上睡眠不好愛(ài)做夢(mèng)怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
做夢(mèng)上廁所小便尿床是怎么回...
劉石勇 副主任醫(yī)師
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：專(zhuān)長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科常...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：專(zhuān)長(zhǎng)：頭暈、神經(jīng)...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：專(zhuān)長(zhǎng)：老年性癡呆...
-
-
無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心 普通精神科
擅長(zhǎng)：各類(lèi)精神心理疾病...
-
-
無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心 普通精神科
擅長(zhǎng)：精神分裂癥、酒精...
-
-
無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心 老年精神科
擅長(zhǎng)：輕度認(rèn)知功能障礙...
-
-
無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心 老年精神科
擅長(zhǎng)：老年期精神分裂癥...
-
-
濟(jì)南106醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)科，對(duì)內(nèi)科...
-
-
濟(jì)南106醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
濟(jì)南106醫(yī)院 兒科
擅長(zhǎng)：從事兒科師床四十...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙專(zhuān)科
擅長(zhǎng)：專(zhuān)長(zhǎng)：擅長(zhǎng)老年癡...
-
-
寧波市康寧醫(yī)院 老年精神障礙專(zhuān)科
擅長(zhǎng)：專(zhuān)長(zhǎng)：擅長(zhǎng)成年精...
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
天天做夢(mèng)是怎么回事
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡覺(jué)天天做夢(mèng)是什么原因
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
晚上睡覺(jué)老做夢(mèng)是怎么回事
-
-
石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
以前不做夢(mèng)現(xiàn)在天天做夢(mèng)為什么
-
-
王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
晚上睡不好老做夢(mèng)是怎么回事
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
做夢(mèng)怎么回事
-
-
幾乎天天做夢(mèng)怎么回事
幾乎天天做夢(mèng)可能是環(huán)境因素、精神因素、藥物因素、疾病因素等原因引起的。1、環(huán)境因素：因?yàn)橥砩献鰤?mèng)容易受到睡眠環(huán)境的影響，所以當(dāng)睡眠環(huán)境處于不適應(yīng)、恐懼的環(huán)境中，容易出現(xiàn)做噩夢(mèng)的情況，甚至?xí)谪瑝?mèng)中驚醒... 詳細(xì)»
-
-
天天晚上做夢(mèng)正常嗎
天天晚上做夢(mèng)如果沒(méi)有出現(xiàn)其他不適，一般屬于正常，如果伴隨易醒，睡眠質(zhì)量下降等則不正常。1、正常：做夢(mèng)通常屬于人潛意識(shí)的表現(xiàn)，因?yàn)樵谒X(jué)以后部分腦細(xì)胞仍在活動(dòng)，尤其是在睡前進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，或者看一些刺激性的電... 詳細(xì)»
-
-
天天晚上做夢(mèng)怎么辦
天天晚上都做夢(mèng)稱(chēng)為多夢(mèng)，是失眠癥的其中一種臨床表現(xiàn)，屬于睡眠障礙的一種類(lèi)型。出現(xiàn)這種情況的患者，大多合并有焦慮癥或者焦慮狀態(tài)，往往有想事情多，腦子安靜不下來(lái)，壓力大，容易感到煩躁、怕吵，容易發(fā)脾氣，控... 詳細(xì)»
-
-
最近天天晚上做夢(mèng)不是噩夢(mèng)
一些科學(xué)研究還表明，夢(mèng)境與生活中的情緒和體驗(yàn)有關(guān)。如果在白天經(jīng)歷了積極的事情，感受到了快樂(lè)、滿(mǎn)足和安慰，那么在晚上的夢(mèng)境中也會(huì)反映出這些積極的情緒。相反，如果白天遇到了困難、挫折或消極的情緒，夢(mèng)境可能... 詳細(xì)»
-
-
最近天天晚上做夢(mèng)，睡眠不好
做夢(mèng)是人類(lèi)正常睡眠狀態(tài)下的一種生理現(xiàn)象，通常會(huì)在深度睡眠期間出現(xiàn)。夢(mèng)境往往與人的日常生活、情感體驗(yàn)、內(nèi)心壓力等有著密切的關(guān)系。天天晚上做夢(mèng)且睡眠不好可能是因?yàn)閭€(gè)人生活、情緒等方面的變化所致?？梢試L試以... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)