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近視度數(shù)怎么算

近視眼是一種常見的眼科疾病,是在調(diào)節(jié)放松時(shí)平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜前的一種屈光狀態(tài)。眼睛近視,只要有度數(shù),就都算得近視。近視眼的度數(shù)通常是用電腦驗(yàn)光儀來自動(dòng)打印出來,但是在測(cè)量度數(shù)之前,都是需要通過散瞳以后來進(jìn)行測(cè)量。

近視度數(shù)怎么算:

1、可以通過驗(yàn)光確定,驗(yàn)光有電腦驗(yàn)光,檢影驗(yàn)光,插片驗(yàn)光主要常規(guī)用的是電腦驗(yàn)光,因?yàn)殡娔X驗(yàn)光比較精準(zhǔn)而且便利。

2、可以先去眼科測(cè)定視力,測(cè)定視力之后,醫(yī)生會(huì)在視力范圍之內(nèi),大概確定眼鏡度數(shù),這時(shí)候就可以去眼鏡店配相應(yīng)度數(shù)的眼鏡了。

3、也可以在家自己做一個(gè)視力表的檢測(cè),由此推斷出大概度數(shù),不過這個(gè)度數(shù)可能會(huì)不準(zhǔn)確,存在一定的偏差。

如何防止眼睛近視:

1、注意事項(xiàng),平時(shí)多注意用眼時(shí)間,觀看電子產(chǎn)品的話,半個(gè)小時(shí)到四十分鐘左右休息一下,可以做一些戶外活動(dòng),勤洗手,不要揉眼睛。適當(dāng)做一些眼保健操。

2、不在戶外大太陽(yáng)看書,不在車上看書,不在床上躺著看書,燈光微弱的地方也不要看書,保持良好習(xí)慣,愛護(hù)雙眼。

3、飲食方面多吃水果蔬菜,海產(chǎn)品。少吃甜食,可以喝菊花和綠茶,多吃一些對(duì)眼睛有好處的產(chǎn)品。

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