-
-
方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
排便困難，感覺(jué)大便解不出來(lái)，這是便秘的常見(jiàn)癥狀。便秘的產(chǎn)生是由于多種因素造成的，如飲食、生活方式、藥物副作用、情緒等都可能是導(dǎo)致便秘的原因。具體因素及應(yīng)對(duì)措施如下：
1.飲食習(xí)慣：飲食中缺乏膳食纖維、水分?jǐn)z入不足、食物中缺乏熱量等都可能會(huì)導(dǎo)致排便困難。充分?jǐn)z入膳食纖維能夠增加大便的體積，加快腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。同時(shí)，增加水分?jǐn)z入也有利于軟化大便，減少排便的困難。
2.生活方式：長(zhǎng)時(shí)間的久坐不動(dòng)，缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)降低腸道的蠕動(dòng)功能，導(dǎo)致排便困難。所以，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和體育鍛煉對(duì)于促進(jìn)排便有重要意義。例如，散步、慢跑、游泳等都是促進(jìn)排便的有效方式。
3.情緒問(wèn)題：過(guò)度的緊張、焦慮、壓力都會(huì)對(duì)腸道功能產(chǎn)生影響，導(dǎo)致排便困難。因此，保持心情愉快、放松身心對(duì)于減輕便秘的癥狀有幫助。
4.藥物副作用：一些藥物，特別是止痛藥、抗抑郁藥等，會(huì)對(duì)腸道的運(yùn)動(dòng)功能產(chǎn)生影響，導(dǎo)致排便困難。因此，在使用這些藥物時(shí)，應(yīng)該咨詢醫(yī)生，調(diào)整劑量或者切換其他藥物以減輕便秘的癥狀。
總之，排便困難是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)問(wèn)題，但多數(shù)情況下是可以通過(guò)改變生活方式和飲食習(xí)慣、減輕壓力、適量運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)改善的。如果便秘的癥狀嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的治療和指導(dǎo)。
-
-
痔瘡排便困難應(yīng)急方法
李勝龍 副主任醫(yī)師
-
-
排便困難吃什么食物
于長(zhǎng)輝 副主任醫(yī)師
-
-
痔瘡會(huì)引起排便困難嗎
康東 副主任醫(yī)師
-
-
直腸脫垂排便困難怎么辦
王華曦 副主任醫(yī)師
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 消化科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各種感染性疾...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)科臨床工作...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：脾胃病?？?即消...
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：業(yè)務(wù)特長(zhǎng)：診治消...
-
-
北京市回民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科常見(jiàn)病慢性病...
-
-
北海市中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)以中西醫(yī)治療...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科各種急危重癥...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 普通精神科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)對(duì)各種惡性實(shí)...
-
-
吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
擅長(zhǎng)：對(duì)惡性淋巴瘤、肺...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
大便粘稠排便困難怎么辦
-
-
邢龍 淮北市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
腹痛排便困難要怎么辦
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
肚子脹排便困難是是為什么
-
-
林少?gòu)?qiáng) 海南醫(yī)學(xué)院第... 消化內(nèi)科
大便粘稠排便困難
-
-
王廷科 江漢油田總醫(yī)... 中醫(yī)科
為什么排便困難
-
-
宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
拉屎費(fèi)勁怎么回事,排便困難怎么...
-
-
痔瘡排便困難
如果有痔瘡存在了排便的困難，首先要明確是否有肛裂、肛門狹窄或是結(jié)腸冗長(zhǎng)還是有其它的疾病，如果僅僅是因?yàn)橹摊徔謶峙疟闼屡疟憷щy，那么首先還是要及早的進(jìn)行對(duì)癥的治療，可以考慮使用開(kāi)塞露誘導(dǎo)進(jìn)行排便，另外... 詳細(xì)»
-
-
排便困難的病因
排便困難也叫便秘，是常見(jiàn)于生活中的病癥，并不是一種具體的疾病，是多種因素導(dǎo)致一種癥狀。排便困難以排便次數(shù)減少、便量減少和大便干結(jié)等表現(xiàn)為主，出現(xiàn)該癥狀的病因主要有腸道病變、藥物作用、功能障礙等。 詳細(xì)»
-
-
排便困難的治療
排便困難是指患者存在排便費(fèi)力，排便時(shí)間延長(zhǎng)，有排便不盡感，肛門阻塞感，嚴(yán)重者需要使用輔助方法進(jìn)行排便，排便困難是一種癥狀，并不是一類疾病，它存在在許多消化道疾病之中，同時(shí)會(huì)引發(fā)許多強(qiáng)烈的不適感，例如，... 詳細(xì)»
-
-
孩子大便干結(jié)排便困難
孩子大便干結(jié)排便困難，可以口服應(yīng)用一些乳果糖或者是應(yīng)用一些潤(rùn)腸通便的藥物，例如蘆薈膠囊等進(jìn)行調(diào)理治療。重要的是做好飲食方面的調(diào)理，平時(shí)要盡量多喝水，多吃一些清淡的蔬菜和水果，也要飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，要... 詳細(xì)»
-
-
寶寶最近幾天排便困難
寶寶最近幾天排便困難可能是由于多種原因引起的。以下是可能導(dǎo)致寶寶排便困難的一些常見(jiàn)原因和解決方法：一、可能原因1.情緒或環(huán)境因素：情緒或環(huán)境也可能影響排便。2.食物不容易消化：可能攝入了一些食物，如大... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)