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大便粘稠排便困難

大便粘稠、排便困難,出現(xiàn)這種情況一般考慮是由于胃腸功能蠕動(dòng)緩慢或者是消化不良導(dǎo)致的。這種情況要看平時(shí)是否有不舒服的現(xiàn)象,如果出現(xiàn)有明顯的肚子疼痛或者是腹脹,那需要吃益生菌一類的藥物進(jìn)行調(diào)理和改善。能夠調(diào)理腸道的正常菌群,幫助消化并且具有潤(rùn)腸通便,緩解腹脹的作用。

如果只是大便排便困難這一種現(xiàn)象,那平時(shí)注意不要吃辛辣刺激性的食物可以適量的多吃一些新鮮的水果蔬菜之類的,多吃點(diǎn)香蕉、獼猴桃、草莓、芹菜、菠菜、能夠有助于潤(rùn)腸通便的作用。

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