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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
臥床老人便秘，可以通過調(diào)整飲食、適量運(yùn)動(dòng)、定期排便、藥物治療等方式進(jìn)行改善。
1.調(diào)整飲食：建議老人多攝入富含纖維素的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和排便。同時(shí)，可以多喝溫水，幫助軟化大便，促進(jìn)排便。
2.適量運(yùn)動(dòng)：雖然老人臥床，但是可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)拇采线\(yùn)動(dòng)，如踢腿、揉肚子等，有助于刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。
3.定期排便：幫助老人建立一個(gè)定時(shí)排便的習(xí)慣，每天在固定的時(shí)間上廁所排便，可以讓腸道形成規(guī)律，預(yù)防便秘。
4.藥物治療：如果老人便秘嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物緩解便秘，如開塞露、乳果糖等。
如果老人便秘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。同時(shí)，也需要在日常生活中，保持積極的心態(tài)，鼓勵(lì)老人堅(jiān)持健康的生活方式，預(yù)防便秘問題的發(fā)生。
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老人便秘怎么回事
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
老人便秘要怎么辦
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老人便秘吃什么
老年人由于新陳代謝速度變慢以及腸道蠕動(dòng)變慢，很容易出現(xiàn)便秘的情況。另外，由于老年人吃的東西少、運(yùn)動(dòng)量下降等情況，也容易導(dǎo)致便秘。老年人出現(xiàn)便秘的情況，可以通過飲食調(diào)理緩解，多吃一些排毒通便的食物，例如... 詳細(xì)»
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老人便秘吃什么管用
老人便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題，主要是由于老年人身體機(jī)能的衰退，消化道功能減弱，腸道蠕動(dòng)減緩所引起的。因此，老人便秘需要通過食物來調(diào)節(jié)腸道功能，促進(jìn)排便。下面將介紹幾種老人便秘管用的食物。1.高纖維... 詳細(xì)»
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老人便秘怎么辦
老人便秘，可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、腹部按摩、藥物治療等方式進(jìn)行改善。1.調(diào)整飲食：可以增加膳食纖維的攝入，如全麥面包、糙米、蔬菜、水果等，能增加糞便的體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。同時(shí)，要保證充足的水分?jǐn)z入... 詳細(xì)»
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老人便秘怎么辦
老人便秘的主要原因和年齡有關(guān)，由于年紀(jì)太大導(dǎo)致胃功能下降，腸道分泌的消化液發(fā)生減少，也會(huì)導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。便秘主要的表現(xiàn)癥狀就是排便困難，嚴(yán)重的便秘患者會(huì)出現(xiàn)直腸炎還有肛裂現(xiàn)象的并發(fā)癥。 詳細(xì)»
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老人經(jīng)常便秘吃什么
老人經(jīng)常便秘可以通過改善飲食習(xí)慣和生活方式來緩解。以下是一些老人便秘時(shí)應(yīng)該吃的食物：1.高纖維食物：高纖維食物有助于增加腸道的運(yùn)動(dòng)和潤(rùn)滑，促進(jìn)排便。建議老人食用的高纖維食物包括全麥面包、燕麥片、雜糧、... 詳細(xì)»
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