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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
消化不良和腸胃功能紊亂可能是由于不良飲食習慣、生活壓力大、藥物副作用等，要根據原因進行調理。
1.不良飲食習慣：消化不良和胃腸功能紊亂可能是飲食不當，如過度進食、吃油膩、辛辣、刺激性食物等，也可能是由于消化系統(tǒng)的疾病，平時要調整飲食方式，盡量選擇溫和半流質食物。
2.生活壓力大：精神因素也可能會引起胃腸道疾病，如焦慮、緊張、抑郁等，會導致食物消化不良或者胃腸功能紊亂，引起患者有腹脹或腹痛等癥狀，需要保持心情放松，可以適當做有氧鍛煉。
3.藥物副作用：經常服用藥物對胃腸道會產生刺激，可能會導致消化不良和胃腸功能發(fā)生紊亂等現象，還會伴隨惡心嘔吐等表現需要咨詢醫(yī)生后重新調整用藥。
消化不良和腸胃功能紊亂是常見的消化系統(tǒng)問題，治療方法包括改變生活方式和飲食習慣、藥物治療等。如果癥狀持續(xù)不緩解，及時就醫(yī)，以確定病因并進行相應的治療。
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