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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
總是便秘反反復(fù)復(fù)幾個月的情況可能與多種原因有關(guān),比如飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、生活壓力、藥物副作用、疾病因素等。
1、飲食習(xí)慣:飲食中缺乏膳食纖維、水分或油脂,或者進(jìn)食過少,都可能導(dǎo)致便秘。此外,一些不良的飲食習(xí)慣,如過度節(jié)食、暴飲暴食、喜歡吃辛辣、油膩等刺激性食物,也可能引起便秘。
2、缺乏運(yùn)動:長時間久坐或缺乏運(yùn)動,可能會導(dǎo)致腸道蠕動減緩,使食物殘渣在腸道中停留時間過長,水分被過度吸收,從而引起便秘。
3、生活壓力:生活節(jié)奏快、工作壓力大、精神緊張等,可能會導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂,引起腸道蠕動異常,進(jìn)而導(dǎo)致便秘。
4、藥物副作用:某些藥物,如降壓藥、鈣通道阻滯劑、抗抑郁藥等,可能會導(dǎo)致便秘。此外,長期濫用瀉藥也可能會導(dǎo)致腸道蠕動功能減弱,引起藥物依賴性便秘。
5、疾病因素:一些疾病,如腸道腫瘤、腸梗阻、腸易激綜合征等,也可能會引起便秘。
請注意,便秘的治療需要針對病因進(jìn)行,建議及時就醫(yī)進(jìn)行檢查,以明確病因并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時,也可以通過調(diào)整飲食習(xí)慣、增加運(yùn)動量、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣等方式來緩解便秘。
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
便秘的原因 便秘怎么辦 便秘怎...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
食療便秘
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時常便秘如何緩解便秘癥狀
便秘是一種常見的消化系統(tǒng)問題,通常表現(xiàn)為排便困難、排便次數(shù)減少、糞便干結(jié)等癥狀??刹扇∫韵麓胧┚徑獗忝匕Y狀:1.增加飲水量:多喝水可以增加腸道內(nèi)的水分,軟化糞便,從而緩解便秘癥狀。2.增加膳食纖維攝入... 詳細(xì)»
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什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困難,每周排便小于三次,排便過程十分不暢的一種現(xiàn)象。飲食便秘的原因為纖維素攝入量不足、水分不足、工作壓力大、生活節(jié)奏太快、不良的精神因素等干擾了正常的排便習(xí)慣 詳細(xì)»
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什么是便秘以及便秘的危害
便秘是指大便排泄不暢,排便次數(shù)較少或排便困難的癥狀。便秘的危害主要包括身體健康受損、消化系統(tǒng)問題、心理健康受影響等方面。1.身體健康受損:長期便秘會導(dǎo)致體內(nèi)毒素滯留,影響身體健康。大腸內(nèi)的廢物堆積過多... 詳細(xì)»
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便秘食用緬甸便秘果有效嗎
緬甸便秘果在一定情況下對于緩解便秘問題具有一定的作用。但是,對于嚴(yán)重的便秘問題或者由病理性原因引起的便秘,建議及時就醫(yī)并找尋專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)。緬甸便秘果是一種原產(chǎn)于緬甸的水果,具有極高的纖維含量。纖維是... 詳細(xì)»
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便秘誘發(fā)腦出血!治療便秘不可耽誤
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