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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
寶寶白天睡覺老是醒可能是環(huán)境因素、喂養(yǎng)不當(dāng)、缺乏安全感引起，一般可以通過日常護(hù)理、藥物治療的方法進(jìn)行改善。
1.環(huán)境因素：寶寶在睡覺時，周圍環(huán)境的光線、聲音、溫度等，可能會對其睡眠質(zhì)量產(chǎn)生影響。建議家長在寶寶睡覺時，保持室內(nèi)安靜、光線柔和，并注意調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度和濕度。
2.喂養(yǎng)不當(dāng)：如果寶寶在白天沒有吃飽，可能會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，容易醒來。家長可以在寶寶睡前適當(dāng)增加喂養(yǎng)量，但要注意避免過度喂養(yǎng)。
3.缺乏安全感：寶寶在睡覺時，如果缺乏安全感，也可能會出現(xiàn)頻繁醒來的情況。家長可以在寶寶睡覺時，用手輕輕撫摸其背部或臀部，讓其感到舒適和安全。
4.感冒：如果寶寶患有某些疾病，如感冒，也可能會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，容易醒來。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用板藍(lán)根顆粒、桑菊感冒顆粒等藥物進(jìn)行改善。
如果寶寶的睡眠問題持續(xù)存在或伴有其他異常癥狀，建議及時就醫(yī)，以排除潛在的疾病因素。
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寶寶睡覺老是醒怎么回事
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新生兒睡覺老是醒怎么辦
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