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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
白蘿卜是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，含有豐富的維生素C、維生素B6、纖維和抗氧化物質(zhì)，十個(gè)月寶寶一般可以嘗試吃白蘿卜。
白蘿卜中含有的維生素C能夠增強(qiáng)免疫力，維生素B6有助于神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，纖維有助于胃腸蠕動(dòng)和排便。十個(gè)月寶寶吃白蘿卜可以起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)緩解便秘的作用。建議選擇新鮮、成熟的白蘿卜，避免選擇表面有損傷或者腐爛的白蘿卜。在食用前要將白蘿卜洗凈去皮，切成適合寶寶咀嚼的小塊，再用蒸、煮或者蒸煮的方式烹飪白蘿卜，做成更容易咀嚼和消化的食物。另外，初次給寶寶吃白蘿卜時(shí)應(yīng)少量嘗試，如果出現(xiàn)不適，需要及時(shí)停止食用。
白蘿卜屬于偏涼性食材，建議搭配溫性食材一起吃，比如土豆、胡蘿卜等，以免影響寶寶的脾胃消化功能。食用后，還要觀察寶寶的反應(yīng)，防止出現(xiàn)不適。
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十個(gè)月寶寶可以吃白蘿卜嗎
寶寶即使已經(jīng)十個(gè)月了，也要慎食白蘿卜。白蘿卜是涼性的，嬰幼兒吃多了容易腹瀉。通常寶寶在4到6個(gè)月的時(shí)候就可以添加輔食了，像白蘿卜這樣的蔬菜也可以開始添加一些食用，特別是在秋冬季天氣非常干燥的時(shí)候，吃些... 詳細(xì)»
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十個(gè)月寶寶可以吃白蘿卜嗎
白蘿卜是一種比較有營(yíng)養(yǎng)的食物，一般情況下十個(gè)月寶寶可以吃白蘿卜，對(duì)身體有好處。白蘿卜是一種常見的根莖類蔬菜，富含膳食纖維、維生素C、維生素B等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)寶寶的健康發(fā)育具有一定的好處。白蘿卜中的膳... 詳細(xì)»
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十個(gè)月寶寶可以吃蛋白嗎
蛋白又名雞子白，為雉科動(dòng)物家雞的蛋白，營(yíng)養(yǎng)優(yōu)良。四個(gè)月的寶寶最好不要吃蛋白，因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)功能還不健全，對(duì)于蛋白類的輔食還無法完全消化。但是寶寶發(fā)育的非?？欤部梢猿砸恍┑鞍?，但是一定要少量喂養(yǎng)，... 詳細(xì)»
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十個(gè)月寶寶可以吃米飯嗎
十個(gè)月大寶寶可以吃米飯，寶寶四個(gè)月之前，一般以母乳喂養(yǎng)為主，但寶寶出生四個(gè)月后，母乳分泌量并不能滿足寶寶食欲，因而需要為寶寶添加輔食如米飯。而米飯對(duì)寶寶身體也有很多好處，如米飯中含有大量維生素B，可促... 詳細(xì)»
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寶寶十個(gè)月可以吃蛋清嗎
對(duì)于十個(gè)月大的寶寶而言，嘗試引入蛋清作為輔食的一部分是可行的，但這一過程需要家長(zhǎng)格外注意，由于寶寶的腸道發(fā)育尚未完全成熟，且蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小，容易引發(fā)過敏反應(yīng)，因此添加蛋清時(shí)需謹(jǐn)慎行事。初次嘗試... 詳細(xì)»
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