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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
十三個月寶寶的戒奶過程需要謹(jǐn)慎而溫和的進(jìn)行，以確保寶寶的健康和舒適度，方法通常是拉長喂奶間隔、增加輔食量、減少喂奶次數(shù)、分散注意力、使用安撫奶嘴。
1.拉長喂奶間隔：可以適當(dāng)拉長喂奶的間隔，比如之前是三個小時喂一次，可以拉長到四個小時、五個小時，讓寶寶逐漸適應(yīng)減少吃奶的次數(shù)。
2.增加輔食量：隨著寶寶的成長，單純的吃奶已經(jīng)不能滿足其生長發(fā)育的需求，需要逐漸增加輔食的量，讓寶寶逐漸習(xí)慣以輔食為主食。
3.減少喂奶次數(shù)：在寶寶適應(yīng)了拉長喂奶間隔后，可以逐漸減少喂奶的次數(shù)，比如之前每天要喂八次奶，可以減少到六次、四次，讓寶寶逐漸習(xí)慣不依賴于吃奶。
4.分散注意力：在寶寶想要吃奶的時候，可以給寶寶一些玩具或者其他東西，分散寶寶的注意力，讓寶寶逐漸忘記吃奶這件事情。
5.使用安撫奶嘴：如果寶寶在戒奶期間出現(xiàn)哭鬧等情況，可以使用安撫奶嘴來幫助寶寶緩解情緒，但是要注意安撫奶嘴的使用時間，不要讓寶寶養(yǎng)成依賴安撫奶嘴的習(xí)慣。
在戒奶期間，媽媽要給予寶寶足夠的關(guān)愛和陪伴，幫助寶寶順利度過戒奶期。
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