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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
小孩晚上起床迷糊可能是由多種原因引起的，下面是一些常見(jiàn)的原因：
1.環(huán)境因素：如果孩子的睡眠環(huán)境嘈雜、光線過(guò)亮或者溫度不適宜，也可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致在晚上起床時(shí)感到迷糊。
2.睡眠質(zhì)量不佳：如果孩子的睡眠質(zhì)量不好，可能會(huì)在白天感到疲倦、迷糊，晚上起床時(shí)也會(huì)感到迷糊。
3.夢(mèng)游：夢(mèng)游是一種睡眠障礙，表現(xiàn)為孩子在睡眠中起床行走、說(shuō)話、甚至進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)，通常不會(huì)完全清醒，也不會(huì)記得自己的行為。夢(mèng)游通常發(fā)生在深度睡眠階段，孩子在這個(gè)階段比較難以被喚醒。
4.疾病：例如感冒、發(fā)燒、中耳炎、鼻竇炎等疾病，可能會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致在晚上起床時(shí)感到迷糊。
小孩晚上起床迷糊的原因可能有很多，需要根據(jù)具體情況來(lái)進(jìn)行分析和解決。在面對(duì)這種情況時(shí)，父母需要關(guān)注孩子的睡眠質(zhì)量，并嘗試找出導(dǎo)致問(wèn)題的原因，以便提供相應(yīng)的幫助和支持。如果孩子的睡眠問(wèn)題持續(xù)存在，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)意見(jiàn)。
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起床之后出現(xiàn)眼袋浮腫現(xiàn)象是較為常見(jiàn)的原因：睡覺(jué)之前飲水過(guò)多導(dǎo)致，由于夜間的時(shí)候人體的新陳代謝速度會(huì)下降，水分無(wú)法及時(shí)排出體外，就會(huì)堆積在皮下，從而出現(xiàn)眼袋浮腫現(xiàn)象；脾腎較為虛弱，陽(yáng)氣不足導(dǎo)致的，會(huì)使人... 詳細(xì)»
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