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一周歲寶寶喝奶量大概是多少

寶寶在一歲時(shí)已經(jīng)可以添加輔食,因此奶不再是唯一的營養(yǎng)來源。但由于寶寶還在快速生長發(fā)育,仍然需要從奶中獲取營養(yǎng),所以每天還應(yīng)保證一定的奶量。1歲的寶寶全天的奶量在500ml左右即可,分2-3次喂奶,每次約200-250ml。

每個(gè)寶寶的生長發(fā)育情況不同,存在一定的個(gè)體差異,具體的奶量需要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況來確定。如果寶寶輔食吃得比較好,奶量可以相對少一些;如果寶寶輔食吃得不好,奶量可以多一些。

在寶寶1歲時(shí),家長還可以用杯子給寶寶喂水或喝配方奶,讓寶寶逐漸習(xí)慣使用杯子,為之后戒除奶瓶、使用杯子喝水或喝牛奶做準(zhǔn)備。

此外,1歲的寶寶每天還應(yīng)保證一定的戶外活動(dòng)時(shí)間,多曬太陽,以促進(jìn)鈣的吸收。

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