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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
寶寶適應(yīng)輔食是一個漸進的過程,需要家長細心觀察,以下是一些判斷適應(yīng)輔食的表現(xiàn):
1.姿勢與反應(yīng):寶寶在吃輔食時是否能夠坐得挺直,有意識地張開嘴巴吃東西,會用手去抓取食物。
2.消化系統(tǒng)反應(yīng):如果寶寶吃輔食后的消化系統(tǒng)反應(yīng)比較正常,那就說明寶寶對輔食的適應(yīng)性較好。
3.飲食量和體重增長:吃輔食后的食量增加,體重也持續(xù)增長,那就說明寶寶可能已經(jīng)適應(yīng)輔食。
4.用餐態(tài)度:如果吃輔食表現(xiàn)出對食物的興趣和愉快心情,說明對輔食的適應(yīng)性良好。
5.睡眠質(zhì)量:吃完輔食后能夠安穩(wěn)入睡,睡眠質(zhì)量也比較好,那就說明寶寶對輔食的適應(yīng)性良好。
如果在吃輔食后出現(xiàn)較明顯的不適應(yīng)表現(xiàn),家長應(yīng)及時調(diào)整輔食的種類和用量,或者咨詢醫(yī)生的建議。
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