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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
適當(dāng)?shù)难a充d3對嬰兒的成長發(fā)育具有重要意義，能夠預(yù)防鈣的缺失。一般來說新生兒從出生第15天起就需要補充維d，針對2歲的寶寶，建議每日攝入d3的量為400IU左右。當(dāng)然了，具體的情況要看寶寶有沒缺鈣，例如有的寶寶患有佝僂病，需要攝入的量則可能要比這個，最好是聽從醫(yī)囑來補充。
d3攝入過多或過少有什么影響
家長也不要給嬰兒吃太多維生素 d類營養(yǎng)補充劑，吃太多同樣會影響寶寶的健康。寶寶經(jīng)常性攝入過多的d3，將導(dǎo)致高血鈣和高尿鈣，出現(xiàn)食欲減退、惡心嘔吐、體質(zhì)虛弱等問題，比較嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)腎鈣化、大動脈鈣化等疾病。如果，d3攝入的不夠則會造成寶寶出現(xiàn)佝僂病癥狀，以及手足抽搐和軟骨病等疾病。
日?？赏ㄟ^哪些方式補充d3
1、食物補充。2歲的寶寶已經(jīng)以主食為主，倘若營養(yǎng)搭配一切正常的話，一般可以從平常的新鮮水果蔬菜當(dāng)中攝入d3。另外人體事實上也可以儲存維生素，除非很長時間都吃不到新鮮水果蔬菜。
2、多曬太陽。平時寶媽也要注意讓寶寶多接觸陽光，每天都可以給寶寶曬太陽。另外留意提升寶寶的戶外活動游戲時間，陽光照射可以幫助寶寶體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)源性維生素d，一樣可以起到補充d3的作用。
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維生素d3寶寶需要吃多久
生長發(fā)育是兩個不同的概念，其中生長是指身體各個器官和系統(tǒng)的長大和形態(tài)變化，屬于量的改變，而發(fā)育則是指器官功能上的成熟，是質(zhì)的改變。在兒童生長和發(fā)育的過程中，往往會受到遺傳、環(huán)境、飲食、睡眠以及運動等因... 詳細»
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維生素d3吃多有危害嗎
維生素d是一種脂溶性維生素，主要包括維生素d3和維生素d2兩大部分，其中維生素d3主要由皮下的7-脫氫膽固醇經(jīng)陽光線照射合成，維生素d2則是由植物或酵母中的麥角固醇經(jīng)紫外線照射合成。在機體的運行過程中... 詳細»
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骨折吃維生素D2還是D3
維生素D2、D3指維生素D2片、維生素D3片，維生素D2片屬于水溶性維生素，維生素D3片屬于脂溶性維生素，都可以促進鈣的吸收，維持骨骼健康，所以骨折后兩種藥物通常都可以吃。骨折以后服用維生素D，有利于... 詳細»
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寶寶缺d3有什么癥狀
寶寶出現(xiàn)缺乏D3，會引起維生素D缺乏性佝僂病的情況。寶寶在日常易出現(xiàn)頭發(fā)干枯稀疏、汗多、抵抗力是低下等現(xiàn)象出現(xiàn)。建議有出現(xiàn)維生素D3攝入不夠的現(xiàn)象，要注意補給維生素D，加強寶寶戶外活動，多給寶寶曬太陽... 詳細»
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寶寶吃dha跟d3沖突嗎
d3和dha是可以同時服用的。d3能促進嬰兒吸收鈣，協(xié)助嬰兒的骨骼發(fā)育，dha是協(xié)助嬰兒大腦發(fā)育的，這兩種物質(zhì)的效果不同，因而，一起服用也不會出現(xiàn)沖突。假如嬰兒一直是母乳喂養(yǎng)的話，就就不必額外的補充d... 詳細»
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