-
-
張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
血脂中重要的判別根據(jù)是甘油三酯，正常甘油三酯在2.2以下。如果有高脂血癥，主張從日常生活作息和飲食上進(jìn)行操控。少吃油膩高熱量食物，少吃面食和甜食。多做有氧運(yùn)動(dòng)，耗費(fèi)脂肪。而且要在醫(yī)師的主張下，服用一些合適的藥物進(jìn)行醫(yī)治。
一、高血脂有哪些癥狀
1、許多輕度高血脂是沒有任何預(yù)兆的，也沒有任何身體不舒服的癥狀。
2、一般高血脂的癥狀多表現(xiàn)為：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻痹。
3、高血脂較重時(shí)會(huì)呈現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、肢體麻痹等癥狀。
4、長(zhǎng)期高血脂的癥狀，長(zhǎng)期血脂高，能夠?qū)е拢跔顒?dòng)脈，血管硬化，引起，心臟病，胸悶心悸。
二、怎么預(yù)防高血脂
1、每日增加高纖維食物的攝入，盡可能的少吃高熱、高鹽、高脂肪、高膽固醇的食物，如：肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟等，能夠吃些新鮮的生果蔬菜、五谷雜糧。
2、每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)。身體的免疫力就會(huì)下降，每天堅(jiān)持恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有必要的。比如做慢跑、打羽毛球、乒乓球、游水、太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)新陳代謝，把血脂維持在健康水平。
3、養(yǎng)成健康的生活作息，解除暴飲暴食、熬夜、抽煙喝酒等不健康的日子習(xí)氣，健康的生活方式才能更好的預(yù)防疾病疾病。盡量戒煙忌酒，吸煙加劇動(dòng)脈粥樣化，酒喝多也會(huì)危害器官。
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：撞長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)分泌代謝病與...
-
-
牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)尿路感染、急...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病的防治及其...
-
-
天津市北辰區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：對(duì)糖尿病及其并發(fā)...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、內(nèi)分...
-
-
遂寧市中醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：撞長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
深圳平樂骨傷科醫(yī)院 脾胃及內(nèi)分泌
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)搶救重癥肺炎...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長(zhǎng)：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科各種急危重癥...
-
-
無錫市婦幼保健院 婦科
擅長(zhǎng)：熟練掌握各種婦科...
-
-
章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：肺心病、胃炎、胃...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血脂3.5高嗎
-
-
劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
血脂高獻(xiàn)血會(huì)降血脂嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
血脂高嚴(yán)重嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
低壓高是血脂高嗎
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
低壓高是血脂高嗎
-
-
血脂6.8高嗎
血脂要分總膽固醇和甘油三酯，所以如果是總膽固醇6.8也是明顯升高，需要服用他汀類降血脂的藥物。如果是甘油三酯6.8，也是非常明顯的身高，因?yàn)楦视腿サ恼７秶鷳?yīng)該在1.7以下。如果甘油三酯太高，容易出... 詳細(xì)»
-
-
血脂4.1高嗎
血脂常規(guī)包括甘油三酯以及總膽固醇，如果甘油三酯達(dá)到4.1，這種情況說明是高的，甘油三酯的正常范圍在0.3~1.7毫摩爾每升之間。甘油三脂4.1可以先通過生活方式的調(diào)整來改善，超過5.6毫摩爾每升建議積... 詳細(xì)»
-
-
血糖7高嗎
如果是空腹血糖為7mmol/L，是屬于高于正常的血糖狀態(tài)，但由于血糖值處于診斷標(biāo)準(zhǔn)的臨界值，需要另復(fù)查空腹血糖一次，或者檢查餐后兩小時(shí)血糖，還要了解有無糖尿病癥狀，進(jìn)一步確定是否達(dá)到了糖尿病的診斷。如... 詳細(xì)»
-
-
血脂高可以獻(xiàn)血嗎
高血脂患者必須注意低鹽低脂飲食和運(yùn)動(dòng)減肥，以便更好地控制血脂，并注意平時(shí)多吃新鮮水果和蔬菜。如果高脂血癥程度嚴(yán)重，建議患者及時(shí)服用降脂藥物進(jìn)行改善，以免誘發(fā)脂肪肝，甚至可能導(dǎo)致長(zhǎng)期肝硬化。如果有高甘油... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)