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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
高血脂患者必須注意低鹽低脂飲食和運(yùn)動(dòng)減肥，以便更好地控制血脂，并注意平時(shí)多吃新鮮水果和蔬菜。如果高脂血癥程度嚴(yán)重，建議患者及時(shí)服用降脂藥物進(jìn)行改善，以免誘發(fā)脂肪肝，甚至可能導(dǎo)致長期肝硬化。如果有高甘油三酯血癥患者，可能會(huì)導(dǎo)致胰腺炎甚至更嚴(yán)重的問題。
一、血脂高可以獻(xiàn)血嗎
高脂血癥主要表現(xiàn)為總膽固醇和甘油三酯的增加。如果沒有陽性表達(dá)的抗體如肝功能、腎功能、乙肝表面抗原、丙肝、梅毒、艾滋病等禁忌癥，可以獻(xiàn)血。始終注意低脂飲食、低鹽、低糖和清淡飲食，并配合適當(dāng)?shù)腻憻挕Ｈ缬斜匾?，服用降脂藥物，使血脂正常，減少由高血脂引起的動(dòng)脈硬化等各種并發(fā)癥。
二、預(yù)防高脂血癥方法
1、調(diào)整飲食和控制血脂：在日常飲食中多吃豆類、谷類、蔬菜和水果，主要是清淡飲食，如動(dòng)物內(nèi)臟和高含油量的肉類。
2、科學(xué)運(yùn)動(dòng)：如果身體條件允許，可以適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)來消耗體內(nèi)多余的脂肪，這樣可以降低膽固醇，防止血脂上升。
3、調(diào)節(jié)情緒：有些人在日常生活中容易煩躁和過于緊張，這也會(huì)導(dǎo)致血脂的增加，所以平時(shí)應(yīng)該注意保持良好的心態(tài)。
4、定期體檢：定期體檢能及時(shí)發(fā)現(xiàn)血脂的變化。如果發(fā)現(xiàn)上述指標(biāo)超出正常范圍，可以及時(shí)通過飲食和鍛煉進(jìn)行調(diào)整。
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血脂高可以吃核桃嗎
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血脂高的人可以獻(xiàn)血嗎
高脂血癥是指血脂水平過高，可直接引起一些嚴(yán)重危害人體健康的疾病，如動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、胰腺炎等。獻(xiàn)血是有要求的，符合要求，可以獻(xiàn)血。如果單純的血脂高，沒有其他的傳染病、心血管疾病、結(jié)核病、血液病是可... 詳細(xì)»
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血脂高能獻(xiàn)血嗎
獻(xiàn)血對獻(xiàn)血者是有一定要求的，只有符合要求者才能獻(xiàn)血。血脂高不能獻(xiàn)血。因此，血脂高的病人務(wù)必要注意低鹽、低脂飲食，多做運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行減肥，才能更好地控制血脂。若是血脂高的程度比較嚴(yán)重，就要及時(shí)服用降脂藥物進(jìn)... 詳細(xì)»
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血脂高的人定期獻(xiàn)血可以降低血脂和膽固醇嗎
科學(xué)地定期獻(xiàn)血，可以稀釋血液，降低血液粘稠度、血脂和膽固醇，起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。血站在采集血液之前會(huì)對獻(xiàn)血者的血液進(jìn)行檢測，患有傳染性疾病、高血壓、高血脂、高血糖的人是不允許獻(xiàn)血的。因此血脂高... 詳細(xì)»
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