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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
當風濕疼痛嚴重時，可以考慮以下措施來緩解疼痛和不適：
1. 休息和保護關(guān)節(jié)：盡量休息受累關(guān)節(jié)，避免過度使用和受傷。使用支撐物來保護關(guān)節(jié)，減輕疼痛和壓力。
2. 熱敷或冷敷：熱敷可以緩解肌肉緊張和疼痛，冷敷可以減輕炎癥和腫脹。根據(jù)個人情況選擇適合的方法，但要注意避免熱敷或冷敷時間過長，以免引起皮膚損傷。
3. 藥物治療：可以使用非甾體類抗炎藥來減輕疼痛和炎癥。對于嚴重疼痛，醫(yī)生可能會開具更強效的藥物，如糖皮質(zhì)激素或免疫調(diào)節(jié)劑。此外，還可以使用外用藥物，如藥膏或貼劑。
4. 物理治療：物理治療方法如熱療、冷敷、按摩、針灸、超聲波等可以幫助緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。
5. 就醫(yī)咨詢：如果疼痛嚴重影響生活質(zhì)量或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行評估，并制定個性化的治療方案。
需要注意的是，風濕性疾病是一類復雜的疾病，治療方法應(yīng)根據(jù)具體情況制定。以上建議僅供參考，不能替代醫(yī)生的診斷和治療。在采取任何治療措施之前，最好先咨詢醫(yī)生的意見。
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