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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
脾胃虛熱是中醫(yī)術(shù)語，指脾胃功能失調(diào)，出現(xiàn)虛熱癥狀。調(diào)理脾胃虛熱需要從飲食、生活習(xí)慣、中藥調(diào)理等方面入手。以下是一些調(diào)理建議：
1.飲食調(diào)理：脾胃虛熱的人應(yīng)該避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蔥、大蒜、油炸食品等?？梢远嗍秤靡恍┣宓?、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
2.生活習(xí)慣調(diào)理：保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運(yùn)動、避免熬夜等。
3.中藥調(diào)理：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中藥，如黃連、黃芩、黃柏、梔子等，以清熱瀉火、健脾和胃。
需要注意的是，脾胃虛熱的調(diào)理需要長期堅(jiān)持，不能一蹴而就。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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兒童脾胃虛長期積食怎么調(diào)理
兒童出現(xiàn)脾胃虛弱存在長期積食的情況，可以選擇的調(diào)理方法如下：首先，是飲食調(diào)整，可以選擇多吃一些高蛋白質(zhì)和高維生素的食物，特別是要注重?cái)z入粗纖維的食物，能夠避免出現(xiàn)積食的情況。還需要注重飲食的水分，注重... 詳細(xì)»
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兒童脾胃虛長期積食怎么調(diào)理
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小兒脾胃積熱是指兒童脾胃功能失調(diào)，導(dǎo)致食物不能正常消化吸收，從而產(chǎn)生內(nèi)熱的一種癥狀。這種癥狀在中醫(yī)中被稱為“濕熱內(nèi)蘊(yùn)”，主要表現(xiàn)為口渴、食欲不振、大便干燥或腹瀉等癥狀。針對小兒脾胃積熱的調(diào)理方法主要包... 詳細(xì)»
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