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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
氣血虛能適量的吃白蘿卜。氣血虛指的是人體氣血不足，通常表現(xiàn)為疲乏無力、面色蒼白、心悸氣短等癥狀。
從中醫(yī)的角度來看，白蘿卜性涼，味辛甘，入肺胃經(jīng)。對于氣血虛的人來說，適當食用白蘿卜是有益的。
首先，白蘿卜能夠補充身體所需的各種維生素和礦物質，提高免疫力，有助于調理氣血。
其次，白蘿卜含有豐富的纖維素，可以促進腸道蠕動，改善消化，幫助吸收營養(yǎng)。
但是，如果需要適量的吃白蘿卜，注意烹飪方式，避免對身體產(chǎn)生危害。如果氣血虛的癥狀比較嚴重，最好在醫(yī)生的指導下進行飲食調理。
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小孩發(fā)燒時，適量食用白蘿卜是可以的，但是不應過量食用。首先，白蘿卜具有清熱解毒的作用，可以幫助降低體溫。因此，在小孩發(fā)燒時適量食用白蘿卜是可以的。但是需要注意的是，如果小孩有胃腸道不適或者消化不良的情... 詳細»
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