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程志安 主任醫(yī)師 教授 廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
身體的不適往往是我們健康的警報(bào)器，當(dāng)你感到關(guān)節(jié)疼痛、腫脹，或是活動(dòng)起來(lái)不再那么自如時(shí)，可得小心了，可能是長(zhǎng)骨刺在搗鬼。長(zhǎng)骨刺不僅影響生活質(zhì)量，還可能帶來(lái)諸多不便。那么，面對(duì)這一問(wèn)題，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢？??
??一般治療：一般治療主要是通過(guò)減輕關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)和調(diào)整生活方式來(lái)緩解骨刺帶來(lái)的癥狀。比如，減少那些會(huì)讓關(guān)節(jié)過(guò)度使用的活動(dòng)，適當(dāng)安排休息時(shí)間，這樣可以降低活動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)周?chē)M織的刺激。同時(shí)，輔以物理治療，如熱敷、按摩等，這些都能改善局部的血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)，從而緩解疼痛和腫脹，減輕骨刺對(duì)周?chē)M織的壓迫感。???♂?
??藥物治療：藥物治療是另一大法寶，它能有效緩解疼痛和消除炎癥。非甾體抗炎藥，如布洛芬，通過(guò)抑制體內(nèi)炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生，達(dá)到減輕炎癥反應(yīng)、緩解疼痛的目的。此外，還有營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物，如氨基葡萄糖，它能促進(jìn)軟骨的修復(fù)和再生，改善關(guān)節(jié)的功能，減少因軟骨損傷而引發(fā)的骨刺進(jìn)一步發(fā)展。??
??手術(shù)治療：當(dāng)癥狀嚴(yán)重，且保守治療無(wú)效時(shí)，手術(shù)治療就成了必要的選擇。比如關(guān)節(jié)鏡下骨刺切除術(shù)，這是一種通過(guò)手術(shù)直接去除增生骨刺的方法，它能解除骨刺對(duì)周?chē)窠?jīng)、血管和軟組織的壓迫，恢復(fù)關(guān)節(jié)正常的解剖結(jié)構(gòu)和活動(dòng)空間，從而改善關(guān)節(jié)的功能，減輕疼痛等不適癥狀。??
對(duì)于長(zhǎng)骨刺的患者，要注意保暖，寒冷可能會(huì)加重疼痛。同時(shí)，保持合適的體重，以減輕關(guān)節(jié)的壓力。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，防止關(guān)節(jié)變得僵硬。如果疼痛加劇或出現(xiàn)新的癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。??
??希望這些知識(shí)能幫助到長(zhǎng)骨刺的朋友們，如果你覺(jué)得有用，就點(diǎn)個(gè)贊、分享一下吧！"
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??你知道嗎？隨著年齡的增長(zhǎng)，骨刺可能會(huì)悄悄找上門(mén)，給我們的生活帶來(lái)不便。最近在網(wǎng)上看到好多人在討論這個(gè)問(wèn)題，引起了我的關(guān)注。我記得去年，我就遇到過(guò)一位50歲的女士，她因?yàn)橄ドw疼痛，走路都成了問(wèn)題，于... 詳細(xì)»
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