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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
鳳梨也被稱為菠蘿，是平時較為常見的一種熱帶水果，原產(chǎn)于南美洲巴西、巴拉圭的亞馬遜河一帶，于16世紀傳入中國，如今在我國廣西、廣東、海南以及臺灣等地均有種植。鳳梨酸甜可口，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，倍受廣大消費者的喜愛。在生物學上，鳳梨和菠蘿是同一種水果，而市場上的鳳梨與菠蘿則為不同品種水果，其中菠蘿削皮后有內(nèi)刺，而鳳梨削皮后則沒有內(nèi)刺。
糖尿病患者能吃鳳梨嗎
鳳梨中含有大量的葡萄糖、果糖、多種維生素、蛋白酶以及檸檬酸等物質(zhì)，可以為人體提供營養(yǎng)支持，從而提高機體的免疫力。除此之外，菠蘿中還含有豐富的鈉、鉀、鋅、鈣等微量元素，有助于均衡體內(nèi)的營養(yǎng)成分，預防出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。大多情況下不建議糖尿病患者食用鳳梨，因為鳳梨的含糖量較高，食用后會導致血糖明顯波動且難以控制。因此，在日常生活中患者要注意減少食用鳳梨，以免對身體健康造成不良影響。
吃鳳梨的好處
1、中醫(yī)認為鳳梨味甘，性平，具有清熱解暑、補脾胃、固元氣等保健功效，適合在夏季食用。
2、鳳梨含有的活性成分可以分解蛋白質(zhì)，有助于溶解阻塞于組織中的血凝塊和纖維蛋白，從而改善局部的血液循環(huán)。
3、鳳梨中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，在一定程度上改善消化不良的情況的情況。
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