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曾青山 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
簡介：糖尿病、高尿酸血癥、腎臟病、腫瘤等慢性疾病的營養(yǎng)治療，圍產(chǎn)期營養(yǎng)治療、危急重患者腸內(nèi)營養(yǎng)支持、肥胖患者體重管理。
糖尿病患者在血糖控制達標的情況下，是可以吃西瓜的。
血糖達標一般是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后2h血糖控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%左右，這時可以吃少量的西瓜，兩餐之間食用即可。
如果糖尿病患者血糖控制不達標，不建議吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，如黃瓜、西紅柿。當血糖控制在相對正常范圍內(nèi)時還可以吃蘋果、梨、橘子、柚子、橙子、獼猴桃、百香果、火龍果等。吃的時間建議是在兩餐之間，不要隨餐就吃，以免引起血糖的升高。建議血糖控制良好的情況下，一天水果量約150~200g。
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