平時(shí)難免會(huì)有不小心磕磕碰碰的時(shí)候??，一旦磕青了，不僅影響美觀??，還可能帶來(lái)疼痛。那么，??怎樣才能讓磕青的地方消得快呢？
??1、抬高患肢：如果磕青的部位是四肢??，可以將患肢抬高??，高于心臟水平，這樣可以促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。
??2、冷敷：在磕青后的24至48小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷??，可以用冰袋或者冷毛巾敷在受傷部位，每次敷15至20分鐘，每隔2至3小時(shí)敷一次，能夠使血管收縮，減少局部出血和腫脹。
??3、熱敷：在磕青48小時(shí)后，可以改為熱敷。用熱毛巾或者熱水袋敷在受傷部位，每次敷20至30分鐘，每天敷3至4 次，能夠促進(jìn)血液循環(huán)??，加快淤血的吸收和消散。
??4、使用藥物：可以遵醫(yī)囑涂抹一些具有活血化瘀作用的藥物，如云南白藥氣霧劑、紅花油等，這些藥物能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速淤血的消散??。
冷敷和熱敷的時(shí)間要掌握好?，不要在磕青后馬上熱敷，否則會(huì)加重出血和腫脹。使用藥物時(shí)要注意按照說(shuō)明書(shū)使用，避免過(guò)敏等不良反應(yīng)。如果皮膚有破損，不要使用外用藥物。
如果磕青的部位疼痛嚴(yán)重、腫脹明顯或者長(zhǎng)時(shí)間不消退，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)??，排除骨折等其他損傷。如果覺(jué)得這篇文章有用，歡迎點(diǎn)贊??、收藏。??祝愿大家都能遠(yuǎn)離磕磕碰碰，一直保持健康。
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