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肖志文 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院·廣東省胃腸肛門醫(yī)院 耳鼻咽喉-頭頸外科
你有沒有過這樣的疑慮：經(jīng)常摳鼻孔，會不會讓鼻孔變得越來越大？這個看似微不足道的小問題，實則困擾著不少人。今天，我們就來一起揭開這個謎團，讓你的疑惑煙消云散！
??鼻孔通常不會因為頻繁的摳挖而變大。鼻孔主要由大翼軟骨和鼻孔的軟組織構(gòu)成，其大小主要受遺傳因素和氣道需求的影響，與后天的挖鼻孔行為無直接相關(guān)性。但是頻繁摳鼻孔，可能會導(dǎo)致局部軟組織損傷，容易誘發(fā)局部感染，不利于身體健康。
盡管摳鼻孔不會直接導(dǎo)致鼻孔變大，但某些病理情況可能導(dǎo)致鼻翼贅生物增生或局部皮膚增厚，從而使鼻孔看起來變大，所以在平時要做好日常的護(hù)理，以免誘發(fā)疾病，影響身體健康。
??1、保持室內(nèi)空氣流通：注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，保持空氣流動，避免長時間處于空氣污濁的環(huán)境中。
??2、鼻部按摩：適當(dāng)進(jìn)行鼻部按摩，如點按鼻翼兩側(cè)或按摩鼻梁處，有助于改善鼻腔通氣功能。
??3、保持鼻腔濕潤：在干燥的環(huán)境中，如使用空調(diào)或暖氣時，特別注意增加室內(nèi)濕度，如使用加濕器。
現(xiàn)在，你已經(jīng)知道了摳鼻孔并不會讓鼻孔變大的真相。但請記住，保持良好的鼻腔衛(wèi)生習(xí)慣仍然非常重要。通過正確的方法清潔鼻腔，你可以更好地保護(hù)自己的呼吸健康。讓我們一起努力，做一個健康、自信的人吧！??
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