-
-
陳麗 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
在咳嗽期間，飲食選擇尤為重要，不恰當(dāng)?shù)氖澄锟赡軙?huì)加重咳嗽癥狀或延長(zhǎng)康復(fù)時(shí)間。??螃蟹作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的海鮮，肉質(zhì)嫩且鮮美，那么咳嗽時(shí)是否可以吃螃蟹呢？
?風(fēng)熱咳嗽可以吃螃蟹
風(fēng)熱咳嗽通常是由于感受風(fēng)熱之邪或體內(nèi)有熱毒所致，適量吃螃蟹對(duì)身體有益。螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，從而加速病情恢復(fù)。?螃蟹性寒，具有清熱解毒的作用，幫助緩解風(fēng)熱咳嗽所引起的咽痛、口渴等癥狀。
?風(fēng)寒咳嗽不能吃螃蟹
風(fēng)寒咳嗽通常是由于感受風(fēng)寒之邪所致的。螃蟹性寒，可能會(huì)刺激呼吸道，導(dǎo)致咳嗽、惡寒、發(fā)熱等癥狀加重。??另外，大多數(shù)風(fēng)寒咳嗽患者伴有食欲不振、消化不良等癥狀，然而螃蟹屬于高蛋白、高膽固醇的食物，大量吃可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，影響消化功能。
為能促進(jìn)咳嗽恢復(fù)，我整理了一些需要注意的事項(xiàng)分享給大家：
??改善生活環(huán)境
定期開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，能減少呼吸道刺激，促進(jìn)咳嗽恢復(fù)。??室內(nèi)保持適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸?，可以使用加濕器或在室?nèi)放置水盆，有助于緩解呼吸道干燥，減輕咳嗽癥狀。
??調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
多喝水可以稀釋痰液，使其更容易咳出，同時(shí)保持呼吸道濕潤(rùn)，減輕咳嗽。??飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，多吃蔬果，比如雪梨、枇杷、百合、銀耳等，具有潤(rùn)肺止咳的作用。
??適當(dāng)體育鍛煉
在咳嗽緩解期可以選擇適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
大家是如何解決咳嗽的問(wèn)題的呢？歡迎在評(píng)論區(qū)分享出來(lái)，以幫助到更多的朋友。祝?
-
-
慢性咳嗽怎么緩解咳嗽
余林 副主任醫(yī)師
-
-
肺炎咳嗽和普通咳嗽的區(qū)別
余林 副主任醫(yī)師
-
-
心衰咳嗽和普通咳嗽怎么區(qū)分
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
肺炎咳嗽和普通咳嗽的區(qū)別
楊黎 副主任醫(yī)師
-
-
青海省心腦血管病專(zhuān)科醫(yī)院 呼吸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)慢性阻塞性肺...
-
-
青海省心腦血管病專(zhuān)科醫(yī)院 呼吸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)慢性阻塞性肺...
-
-
福州市中醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：急慢性咳嗽、氣喘...
-
-
福州市中醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)診治呼...
-
-
福州市中醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：上呼吸道疾病、慢...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
內(nèi)蒙古自治區(qū)第四醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)呼吸內(nèi)科疾病的...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：掌握呼吸系統(tǒng)常見(jiàn)...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)普通外科疾病...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長(zhǎng)：診療擅長(zhǎng)和研究方...
-
-
廣東省人民醫(yī)院平洲分院 皮膚科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)蕁麻疹、濕疹...
-
-
安勇鵬 開(kāi)封市中心醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
普通咳嗽和癌癥咳嗽
-
-
萬(wàn)夢(mèng)智 江西省人民醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
咳嗽有痰咳嗽是
-
-
王麗萍 聊城市人民醫(yī)... 呼吸內(nèi)科
著涼咳嗽屬于哪種咳嗽？
-
-
咳嗽感冒發(fā)燒咳嗽咳嗽
感冒發(fā)燒一般指上呼吸道感染發(fā)熱，咳嗽上呼吸道感染發(fā)熱咳嗽咳嗽通常是細(xì)菌或者病毒感染導(dǎo)致，可以采取以下方式緩解癥狀：1、休息：在上呼吸道感染期間，身體需要充分的休息恢復(fù)健康。盡量避免過(guò)度勞累和精神緊張，... 詳細(xì)»
-
-
站著不咳嗽躺著咳嗽
如果患者有站著不咳嗽躺著咳嗽這樣的癥狀，而且咳嗽呈刺激性干咳，沒(méi)有明顯的痰液，這樣的患者最常見(jiàn)的就是一些消化系統(tǒng)疾病，例如胃食管反流，這類(lèi)的患者建議進(jìn)一步的做消化道鋇餐檢查，或者說(shuō)是做胃鏡檢查。查看有... 詳細(xì)»
-
-
著涼咳嗽屬于哪種咳嗽
受涼引起的咳嗽，有明顯的受涼病史，患者可出現(xiàn)咳嗽，沒(méi)有其他的伴隨癥狀。患者經(jīng)查血常規(guī)，白細(xì)胞計(jì)數(shù)可以不高，提示沒(méi)有嚴(yán)重感染。胸部X線檢查，胸片未見(jiàn)明顯異常病變，提示肺部沒(méi)有病變。患者既往沒(méi)有與咳嗽相關(guān)... 詳細(xì)»
-
-
感冒咳嗽晚上咳嗽厲害
感冒咳嗽，晚上咳嗽厲害可能與可能與體位有關(guān)。當(dāng)身體躺下時(shí)，體位改變會(huì)導(dǎo)致痰液在氣道內(nèi)積聚，刺激氣道，引起咳嗽。此外，躺下時(shí)，肺部通氣不暢，病毒和細(xì)菌也會(huì)更容易滋生，導(dǎo)致咳嗽加重。為了緩解晚上咳嗽厲害的... 詳細(xì)»
-
-
孩子咳嗽如何緩解咳嗽
咳嗽是一種常見(jiàn)的癥狀，通常是由于感冒、流感或其他呼吸道感染引起的。孩子咳嗽可以是干性咳嗽、濕性咳嗽或者持續(xù)性咳嗽。對(duì)于孩子咳嗽的緩解，有一些簡(jiǎn)單的方法可以嘗試。首先，讓孩子多喝水。水有助于保持呼吸道的... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)