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陳崇 主治醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
頸椎反弓是一種頸椎的異常曲度改變。??正常的頸椎是有一定的生理彎曲的，而頸椎反弓則是頸椎曲度向后反向彎曲。這種異常曲度會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頸部肌肉緊張、酸痛、僵硬等癥狀，嚴(yán)重的還可能會引起頭痛、頭暈、手臂麻木等。
在現(xiàn)代生活中，頸椎反弓越來越成為困擾人們的常見問題。??頸椎反弓究竟是什么？帶大家往下看吧。
一、運動療法：長時間不良坐姿可能引發(fā)頸椎反弓，導(dǎo)致頸部肌肉緊張、酸痛?；颊呖蛇M(jìn)行游泳、舒緩肩頸部的運動來緩解不適。游泳時，身體在水中的浮力可減輕頸椎壓力，同時劃水動作能鍛煉頸部肌肉。而舒緩肩頸部的運動能增強(qiáng)頸部肌肉力量，改善頸椎的穩(wěn)定性。???♂???
二、局部按摩：癥狀嚴(yán)重時，在醫(yī)生指導(dǎo)下對風(fēng)池、合谷等穴位進(jìn)行按摩。按摩可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。風(fēng)池穴位于后頸部，按摩此穴能有效放松頸部肌肉。合谷穴在手部，刺激該穴位也可起到一定的輔助治療作用。???♂?
三、外用藥物：局部出現(xiàn)疼痛、發(fā)麻等癥狀時，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方南星止痛膏、消痛貼膏等外用藥物。這些藥物能通過皮膚滲透，起到止痛、消腫的作用，有效控制病情。??
四、口服藥物：頸椎反弓引起持續(xù)性疼痛、肌肉僵硬等癥狀時，患者可在醫(yī)生建議下服用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片等藥物。這些藥物能緩解肌肉緊張，減輕身體不適。??
五、牽引療法：患者還可通過牽引療法改善頸椎反弓。牽引時向頸椎施加力度，矯正頸椎，使其逐漸恢復(fù)正常狀態(tài)。但牽引需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以免造成不良后果。??
頸椎反弓需要我們引起重視，及時采取正確的治療和預(yù)防措施。??如果出現(xiàn)頸椎反弓的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。在日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保護(hù)好我們的頸椎。希望大家都能擁有健康的頸椎，享受美好的生活。?? 如果您覺得這篇文章對您有幫助，歡迎點贊分享哦！愿您身體健康，生活愉快。??
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