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萬鋒 主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
頭暈是老年人常見的癥狀之一，它可能由多種原因引起。了解這些原因有助于老年人更好地管理自己的健康??。
??1、貧血：老年人身體機(jī)能下降，可能會導(dǎo)致造血功能減弱，容易出現(xiàn)頭暈、身體乏力等癥狀。
??2、頸椎?。侯i椎長期勞損，可能壓迫椎基底動脈，導(dǎo)致腦供血不足，也可能會出現(xiàn)頭暈、肢體麻木等癥狀。
??3、高血壓：如果老年人存在高血壓，可能會使大腦正常血液循環(huán)受到影響，導(dǎo)致頭暈、胸悶等癥狀。
此外，還可能與頸動脈狹窄、動脈粥樣硬化性心臟病有關(guān)，建議患者積極配合醫(yī)生治療。同時(shí)，還要做好日常護(hù)理一下，以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)??
??1、調(diào)整作息：在平時(shí)需要合理調(diào)整作息習(xí)慣，保證充足睡眠，保持良好的心情，避免經(jīng)常熬夜或過度勞累。
??2、適當(dāng)運(yùn)動：可根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，比如戶外散步、打太極拳等，能夠促進(jìn)全身血液循環(huán)，有助于強(qiáng)身健體。
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頭暈?zāi)艹园⑺酒チ謫?/a>
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