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魚肝油可以降血脂嗎

魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D,日常生活中吃魚肝油對身體可以起到很好的保健作用。魚肝油對降低血脂也有一定的作用,但是患者要降低血脂還是要以藥物為主。

魚肝油可以降低血脂嗎:

1、一般來說魚肝油是從鯊魚、鱈魚等動物的肝臟里提取出來的脂肪,主要是黃色的帶有腥味。

2、魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D,魚肝油可以有效的防治夜盲癥、佝僂病等。對于降低血脂也是起到了一定的作用。

3、如果患者是非常高的血脂或者是本身自帶原發(fā)病,只吃魚肝油是沒有作用的,患者需要去醫(yī)院進行正規(guī)的治療。

4、吃魚油可以抑制血脂的升高,但不能將血脂完全治愈好,如果突然出現(xiàn)了血脂飆升的情況,吃魚油是完全沒有效果的。

高血脂的預后:

1、合理的飲食就是防治高血脂的基礎措施,不管是服不服用降血脂的藥物都應該注意飲食習慣,對降低血脂有很大的幫助。

2、在日常生活中,要限制膽固醇的攝入(每日攝入量不得小于300mg),要注意低脂飲食,增加膳食纖維成分。

3、根據(jù)身體狀況制定合理的運動計劃,戒煙戒酒,多做體育鍛煉,注意休息勞逸結合,保證愉悅的心情。

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