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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
嬰兒側(cè)睡可以避免窒息、幫助停止打鼾，有助于嬰兒消化。但如果長時間在一個方向側(cè)睡，有可能出現(xiàn)面部兩側(cè)發(fā)育不對稱的情況，會導致嬰兒斜視，還會影響嬰兒頭型發(fā)育，如果是左側(cè)臥，還容易引起嘔吐或溢奶的癥狀。如果嬰兒要側(cè)睡，建議在二十分鐘到三十分鐘側(cè)一次身。
嬰兒側(cè)睡治療方法：
1、根據(jù)嬰兒的體型，合理安排側(cè)身的時間。體型較消瘦的嬰兒大概三十分鐘側(cè)一次身，體型較胖的嬰兒大概二十分鐘側(cè)一次身。
2、家長根據(jù)安排好的側(cè)身時間，嚴格執(zhí)行，定時為嬰兒側(cè)身。
3、用毛巾卷成卷筒狀，放置于嬰兒的背部，支撐嬰兒的背部，減少嬰兒睡眠時背部的疲勞，增加背部的柔軟程度。
嬰兒側(cè)睡注意事項：
1、六個月內(nèi)是嬰兒頭型發(fā)育至定型的階段，這個階段需要多調(diào)整嬰兒的睡姿，保證嬰兒頭型發(fā)育良好。六個月后，嬰兒頭型基本固定，可減少側(cè)身的次數(shù)，固定睡姿。
2、每個嬰兒的身體情況不同，側(cè)身的次數(shù)，睡姿也會有所區(qū)別。家長應根據(jù)嬰兒的情況調(diào)整睡姿以及給嬰兒側(cè)身的次數(shù)。
3、家長應密切關(guān)注嬰兒的睡眠狀態(tài)（尤其是夜間），如嬰兒出現(xiàn)不適，應及時調(diào)整，避免嬰兒窒息。
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