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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
射精快憋不住的問題在醫(yī)學(xué)上被稱為早泄，是一種常見的性功能障礙?？梢酝ㄟ^運(yùn)用輔助技巧、行為療法等方式改善。需要根據(jù)自身的實(shí)際情況，選擇適合自己的改善方式。
1.運(yùn)用輔助技巧：如擠壓技術(shù)，是一種常用的延長性交時(shí)間的方法。具體做法是在射精前，用拇指和食指捏住陰莖的頂端，將其緊壓5-10秒，再松開，以此反復(fù)多次。
2.行為療法：如采取擠壓-開始-停止技巧，將性交時(shí)長分為三個(gè)階段。開始時(shí)，刺激陰莖，直到快要達(dá)到射精的邊緣，然后停止刺激，進(jìn)行放松。重新開始前戲后，再次延長性交時(shí)間，通過反復(fù)練習(xí)，可以逐漸增加性交時(shí)長。
總之，如果對以上方法嘗試后仍然無法解決早泄問題，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或性治療師的意見。
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