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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
射精時(shí)間快且無力、沒有感覺可能是早泄的表現(xiàn)。及時(shí)采取措施來解決這個(gè)問題是很重要的。
首先,建議及時(shí)就醫(yī)并尋求專業(yè)的醫(yī)生幫助。醫(yī)生可以進(jìn)行詳細(xì)的身體檢查,了解早泄癥狀的具體原因,并根據(jù)個(gè)人情況制定合適的治療方案。可能會(huì)推薦藥物治療、心理咨詢、生活習(xí)慣調(diào)整等方法來幫助解決問題。
此外,性生活中的一些技巧和方法也可以幫助緩解早泄問題。例如,通過延長前戲時(shí)間,增加性行為的持續(xù)時(shí)間;采用不同的性愛姿勢,改變刺激方式;進(jìn)行性愛過程中適當(dāng)?shù)耐nD和放松等方法,有助于提高性生活的滿意度。同時(shí),男性可以通過鍛煉骨盆肌肉來增強(qiáng)性生活的控制力,延長射精的時(shí)間。
在生活中,保持身心健康也是很重要的。適時(shí)進(jìn)行體育鍛煉,保持健康的生活方式可以提高身體素質(zhì),增強(qiáng)性活力。此外,適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘桑瑴p輕工作壓力,有助于調(diào)節(jié)身心狀態(tài),改善性生活質(zhì)量。
最后,情緒和心理狀態(tài)也會(huì)對性生活產(chǎn)生影響。保持良好的情緒和溝通,與伴侶之間進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕涣骱屠斫?,有助于增?qiáng)性生活的滿意度。對于早泄問題,男性不必過分焦慮和自責(zé),應(yīng)該理性面對,積極尋求解決辦法。
總之,及時(shí)尋求專業(yè)幫助,對于解決這個(gè)問題是非常重要的。
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延長射精時(shí)間
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控制不住射精時(shí)間怎么辦
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怎么延長射精時(shí)間
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怎么延長射精時(shí)間
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