-
-
劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
控制不住射精時(shí)間需要改變生活方式、掌握性技巧、盆底肌鍛煉等方法改善，提高生活的質(zhì)量。
1.改變生活方式：改變生活方式可以對(duì)控制射精時(shí)間起到一定的幫助。健康的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)能夠提高身體的健康狀況，有助于改善性功能。避免過(guò)量飲酒和吸煙也是很重要的，
2.掌握性技巧：性生活中的技巧和方法也對(duì)控制射精時(shí)間有所幫助。延遲射精的方法包括使用避免速度過(guò)快的速度、使用安全的避孕方法、在性生活中加入前戲和改變性姿勢(shì)等。這些方法有助于延緩高潮的到來(lái)，從而延長(zhǎng)性生活的持續(xù)時(shí)間。
3.盆底肌鍛煉：一些技術(shù)和訓(xùn)練也可以幫助控制射精時(shí)間。比如Kegel鍛煉能夠增強(qiáng)盆底肌肉的控制力，從而幫助延緩高潮的到來(lái)。
控制不住射精時(shí)間是一個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題，但是并不是無(wú)法解決的。要找到一種適合自己的方式來(lái)控制射精時(shí)間，提高性生活的質(zhì)量。
-
-
高血壓控制不住怎么辦
黃偉光 主任醫(yī)師
-
-
喉嚨很癢控制不住咳嗽怎么辦
李紅冬 主治醫(yī)師
-
-
帕金森病藥物控制不住怎么辦
張世忠 主任醫(yī)師
-
-
射精時(shí)尿道灼熱刺痛
黃海 主任醫(yī)師
-
-
吃藥還是控制不住血壓怎么調(diào)...
曾群英 主任醫(yī)師
-
-
哈爾濱市中醫(yī)院 男科
擅長(zhǎng)：一、中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 男科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)、中西醫(yī)...
-
-
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 男科
擅長(zhǎng)：前列腺疾病、不育...
-
-
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 男科
擅長(zhǎng)：男性不育癥、前列...
-
-
錦州市中醫(yī)院 男科
擅長(zhǎng)：男科常見(jiàn)病診斷治...
-
-
九江市中醫(yī)院 男性科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療各種男性...
-
-
九江市中醫(yī)院 男性科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)男性科的各項(xiàng)...
-
-
哈爾濱市中醫(yī)院 男性科
擅長(zhǎng)：一、中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院 男科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長(zhǎng)：中醫(yī)針灸方法治療...
-
-
山東省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：孕產(chǎn)期保健、產(chǎn)前...
-
-
山東省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：妊娠并發(fā)癥、合并...
-
-
控制射精時(shí)間
射精是一種很正常的現(xiàn)象，男性在達(dá)到性生活的高潮之后，就會(huì)出現(xiàn)射精，但是往往射精過(guò)早，讓另一半得不到滿足，所以需要控制射精的時(shí)間，這樣能夠滿足另一半，也能夠讓男性得到快感，所以男性一定要掌握一些延時(shí)方法... 詳細(xì)»
-
-
控制射精時(shí)間
控制射精時(shí)間是指通過(guò)各種方法來(lái)延長(zhǎng)性生活中的射精時(shí)間，讓性生活更加持久和愉悅，常見(jiàn)的幫助控制射精時(shí)間的方法包括：1.了解生理機(jī)制：射精是由一系列復(fù)雜的生理反應(yīng)引起的，包括神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和生殖器官... 詳細(xì)»
-
-
射精時(shí)間
男性射精時(shí)間在臨床上并沒(méi)有統(tǒng)一的規(guī)定，一般男性從陰莖進(jìn)入到陰道后超過(guò)2分鐘射精都算是正?，F(xiàn)象，為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)槊總€(gè)男性體質(zhì)狀況不同、所處的環(huán)境不同、年齡不同，性生活時(shí)射精的時(shí)間也存在差異 詳細(xì)»
-
-
延長(zhǎng)射精時(shí)間
性生活其實(shí)是很美妙的，所以有些人難免會(huì)想通過(guò)延長(zhǎng)射精時(shí)間來(lái)將這種美妙的感覺(jué)延續(xù)得久一點(diǎn)，那有沒(méi)有這樣的方法呢？一般來(lái)說(shuō)，延長(zhǎng)射精時(shí)間指是通過(guò)一些外在的方法，比如行為療法、藥物、避孕套等，對(duì)延長(zhǎng)男性射精... 詳細(xì)»
-
-
怎么延長(zhǎng)射精時(shí)間
在平時(shí)的性生活當(dāng)中，有些男性可能會(huì)出現(xiàn)射精時(shí)間短的現(xiàn)象，可以通過(guò)藥物、改變性生活姿勢(shì)、體能訓(xùn)練、戴安全套、保持良好心態(tài)等方法來(lái)延長(zhǎng)射精時(shí)間。1、藥物：射精時(shí)間比較短的男性可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃像枸櫞酸西地... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)