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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫直接導(dǎo)致勃起時(shí)間短可能是由于長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致性器官的神經(jīng)和血管受損，以及性功能調(diào)節(jié)機(jī)制紊亂而引起的。對(duì)于這種情況，可以從生活方式、心理和藥物治療等方面綜合治療。
1、調(diào)整生活方式：保持規(guī)律的作息時(shí)間，生活節(jié)奏有序，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離吸煙、酗酒等不良習(xí)慣。
2、調(diào)整心理狀態(tài)：減少焦慮、緊張等負(fù)面情緒，培養(yǎng)健康的性心理?？梢酝ㄟ^(guò)心理咨詢、閱讀性知識(shí)、培養(yǎng)愛(ài)好、和另一半進(jìn)行溝通等方式來(lái)緩解心理壓力，增進(jìn)性生活的和諧。
3、藥物治療：有些中藥制劑如補(bǔ)腎壯陽(yáng)、活血化瘀、改善微循環(huán)等都有一定的療效，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，切勿自行服用。
需要特別強(qiáng)調(diào)的是，在治療的過(guò)程中，要避免手淫和過(guò)度的性行為，給性器官一個(gè)充分的休息和調(diào)整的機(jī)會(huì)。
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包莖手淫
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不經(jīng)常手淫但手淫秒射
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