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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫過度指自慰過度，自慰過度怕冷硬不起來可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列問題。解決方法有控制自慰頻率、加強(qiáng)鍛煉、改善心理狀態(tài)、藥物治療等。
1、控制自慰頻率：減少自慰次數(shù)可以幫助恢復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡。建議逐漸減少自慰次數(shù)，讓身體有足夠的時(shí)間來適應(yīng)新的生活方式。
2、加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，有助于改善怕冷等癥狀。建議選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等。
3、改善心理狀態(tài)：積極的心態(tài)可以幫助緩解焦慮、抑郁等心理問題，從而改善勃起質(zhì)量和持續(xù)時(shí)間。建議通過閱讀、聽音樂、旅游等方式來放松身心，減輕壓力。
4、藥物治療：對(duì)于勃起功能障礙，可以遵醫(yī)囑使用磷酸二酯酶-5抑制劑如柏櫞酸西地那非片、他達(dá)拉非片等，可以增加陰莖海綿體內(nèi)一氧化氮的釋放，促進(jìn)勃起。對(duì)于因自慰過度導(dǎo)致的腎陽(yáng)虛癥狀，可以遵醫(yī)囑使使用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥如金匱腎氣丸、右歸丸等，補(bǔ)充體內(nèi)的雄激素水平，改善怕冷癥狀。
如果因自慰過度出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)理，同時(shí)養(yǎng)成健康生活方式。
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怕冷的診斷
怕冷是指接觸寒冷的事物或環(huán)境后自己身體發(fā)涼，增加衣物或處在室內(nèi)又不會(huì)感覺到冷，一般怕冷又叫做畏寒，是患者陽(yáng)虛的表現(xiàn)?；颊哂袝r(shí)會(huì)表現(xiàn)出精神異常疲憊、手腳冰涼、面色蒼白、畏懼寒冷、怕風(fēng)，部分患者小便顏色十... 詳細(xì)»
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肩周炎怕冷嗎
肩周炎是一種常見的肩部疾病，主要是由于肩部肌肉、韌帶和肌腱的炎癥引起的。肩周炎患者常常會(huì)出現(xiàn)肩部疼痛、僵硬和活動(dòng)受限的癥狀。一般情況下，肩周炎患者可能會(huì)產(chǎn)生怕冷的感覺。以下是其具體情況：首先，怕冷是肩... 詳細(xì)»
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