-
-
劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫一般指自慰。由手淫引起的身體下半部分很瘦，一般可以通過建立健康的生活方式、加強(qiáng)營養(yǎng)攝入、進(jìn)行力量訓(xùn)練等方式改善。
1.建立健康的生活方式：保持良好的飲食習(xí)慣、適量的運動量和充足的睡眠時間，可以幫助維持身體健康和體重控制。
2.加強(qiáng)營養(yǎng)攝入：適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪等營養(yǎng)素的攝入量，如吃雞肉、魚肉、豆類等，可以幫助促進(jìn)肌肉生長和體重增加。
3.進(jìn)行力量訓(xùn)練：可以選擇一些適合自己的力量訓(xùn)練項目，如舉重、俯臥撐等力量訓(xùn)練，可以刺激肌肉生長和代謝率提高，從而有助于增加體重和改善身體形態(tài)。
身體下半部分變得瘦弱不是一朝一夕形成的，同樣也不能一蹴而就地改善。需要持之以恒地堅持上述措施，才能真正改善身體狀況，恢復(fù)健康。
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 生殖男科
擅長：精子優(yōu)選，冷凍、...
-
-
濰坊市婦幼保健院 男科
擅長：對男性生殖健康，...
-
-
哈爾濱市中醫(yī)院 男科
擅長：一、中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 男科
擅長：專業(yè)特長：泌尿外...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 生殖男科
擅長：男性不育、男性生...
-
-
浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院 男科
擅長：擅長各類男性生殖...
-
-
哈爾濱市中醫(yī)院 男性科
擅長：一、中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
四川省第二中醫(yī)醫(yī)院 甲狀腺科
擅長：在甲狀腺及甲狀旁...
-
-
福建省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：對雙胎妊娠、妊娠...
-
-
濰坊市婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒科常見病與...
-
-
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長痔瘡，肛裂，...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長：慢性胃炎、...
-
-
包莖手淫
手淫是指自慰。包莖自慰是指包莖的男性在進(jìn)行自慰的過程中，由于包皮無法完全露出龜頭，可能會影響自慰的質(zhì)量和體驗。包莖自慰可能會帶來一些不良影響和問題。首先，包莖自慰可能會導(dǎo)致清潔難度增加。由于包皮無法完... 詳細(xì)»
-
-
手淫危害
手淫是一種不正當(dāng)?shù)男孕袨?，會對身體和心理產(chǎn)生一定的危害。首先，手淫可能引起生殖器官疾病。頻繁手淫可能會導(dǎo)致生殖器官損傷，包括龜頭炎、尿道炎、前列腺炎等疾病。此外，手淫可能導(dǎo)致勃起功能障礙，由于手淫時刺... 詳細(xì)»
-
-
手淫遺精
手淫是指自慰，自慰遺精是由于自慰過頻或過度而造成的遺精現(xiàn)象，通常表現(xiàn)為夢遺或者無意識地在睡夢中遺精，嚴(yán)重影響了男性的生活質(zhì)量和身心健康。自慰是指通過手動刺激自己的生殖器以達(dá)到性高潮的行為，而遺精則是指... 詳細(xì)»
-
-
不經(jīng)常手淫但手淫秒射
手淫是一種正常且普遍的性行為，幾乎所有人都會嘗試過。其中手淫的頻率、方式和產(chǎn)生的快慢都是個體差異的表現(xiàn)。手淫秒射的情況并不少見，這可能是由于多種因素導(dǎo)致的。以下是幾點可能的原因和建議：1.頻率：雖然說... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號