-
-
劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
自己陰莖長大一般可以通過鍛煉身體、飲食調(diào)整、使用藥物、手術(shù)矯正等。
1.鍛煉身體：適當?shù)倪\動可以促進血液循環(huán)，從而有助于提高陰莖的血液供應和營養(yǎng)水平。建議進行有氧運動，如跑步、游泳等，每周至少進行3次，每次持續(xù)30分鐘以上。
2.飲食調(diào)整：合理的飲食可以提供足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于促進陰莖的生長和發(fā)育。建議多食用富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚類、豆類、堅果等。
3.使用藥物：市面上有一些聲稱可以增加陰莖長度和粗度的藥物，如偉哥、萬艾可等。這些藥物雖然可以幫助男性獲得更好的勃起效果，但并不能真正改變陰莖的大小和長度。因此，在使用這些藥物之前一定要咨詢醫(yī)生的意見。
4.手術(shù)矯正：對于嚴重的陰莖短小或彎曲等問題，可以考慮進行手術(shù)治療。常見的手術(shù)包括陰莖延長術(shù)、陰莖增粗術(shù)等。但是需要注意的是，這些手術(shù)風險較大，需要慎重考慮。
想要增加陰莖的長度和粗度并不是一件容易的事情，需要付出一定的努力和時間。
-
-
云南省中醫(yī)醫(yī)院 男科
擅長：泌尿系統(tǒng)結(jié)石的微...
-
-
云南省中醫(yī)醫(yī)院 男科
擅長：前列腺疾病、男性...
-
-
云南省中醫(yī)醫(yī)院 男科
擅長：治療前列腺疾病、...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 男病區(qū)（七病區(qū)）
擅長：精神分裂癥、雙相...
-
-
撫順市中心醫(yī)院 前列腺男科
擅長：前列腺及尿路相關(guān)...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 男科
擅長：男性生殖醫(yī)學婦科...
-
-
天津市武清區(qū)中醫(yī)院 男科專家門診
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療男...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 男病區(qū)（六病區(qū)）
擅長：擅長精神分裂癥、...
-
-
大連市中醫(yī)院 男科
擅長：對男性性功能障礙...
-
-
廣西醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
山東省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：孕產(chǎn)期保健、產(chǎn)前...
-
-
山東省婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：妊娠并發(fā)癥、合并...
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
怎樣讓自己的陰莖變得更大
-
-
王雪穎 錦州市中心醫(yī)... 泌尿外科
怎么鍛煉能讓陰莖長大
-
-
如何讓陰莖長大？
讓陰莖長大的方法通常包括以下幾種：1.健康的生活方式：保持健康的生活方式對于整體健康和性健康都非常重要。這包括均衡飲食、適量運動、減少吸煙和飲酒等。2.控制體重：過重或肥胖可能會對陰莖的外觀和尺寸產(chǎn)生... 詳細»
-
-
怎么鍛煉陰莖才能長長
如何鍛煉陰莖才能使陰莖長長，這時則建議患者一定要根據(jù)自己的情況來制定不同的方案。可進行運動鍛煉，如跑步、游泳、提肛運動等，有利于幫助陰莖的血液循環(huán)改善，從而可以有效的來幫助陰莖長長。如果是效果不行，則... 詳細»
-
-
陰莖還能長長嗎
男性成年后陰莖一般不會再有太大的增長。但在一些特定的情況下，陰莖可能會出現(xiàn)一些較小的變化。在青春期，男性會經(jīng)歷生長發(fā)育階段，陰莖也會隨著性征的發(fā)育而增長。這個生長過程在青春期通常會在18歲左右停止，所... 詳細»
-
-
20歲陰莖還能長長嗎
我們正常的成年亞洲人，只要年滿18周歲，陰莖就已經(jīng)停止了生長發(fā)育了。如果再想讓陰莖再次發(fā)育，應該來說可能性是比較小的。正常的亞洲人陰莖在勃起的時候只要超過十個厘米以上，粗度超過2.5個厘米以上都是符合... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號